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おはこんばんにちわ。
我、おかもつです。
今日のメニューりく作
アップ
アジリティー
キック
200＊1＊3 HARD
100＊1＊3 HARD
50＊1＊3 HA
25＊1 ＊3 MAX
プル800＊1 25HE/50HE/75HE/100HE/75HE/50HE/25HE
POWER 50＊4 オールアウト
ダウン
今日は西口さんと森島くんが来てくださいました。ありがとうございます。一限でキックまでしかいれなかったんですがどうだったでしょうか。距離的にはそんなになかったと思います。うららが隣で6セットにしましょ言っとりました。強化練乗り越えていってもっと速くなってくみんなを楽しみにしてます。
今年もオオカミくんの季節が始まりました。
こんかいはオオカミちゃんらしいです。りゅせさん、まこさん以外にも見てる方いませんかね。語らいましょう。
関国まであと2日、関カレまであと30日となりました！私も夏シーズンは初めてで楽しみです！明日のカウントダウンの写真は女子です。気合十分頑張っていきましょう！
明日の日記はやまとです(* ॑꒳॑*)
2018-2019 威新
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