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またまた中村です。
ホームページの練習予定は5月の予定をUPするつもりなんで、今週の練習日程を載せときます。
先週のミーティングに来れなかった人はすみませんが、こっちで確認してください。

4/28 踏水会 7:00~8:30
4/29 off (試合)
4/30 ヘミング 7:30~9:30
5/1   踏水会 7:00~8:30 8:30~9:30
5/2   踏水会 13:00~14:30
吉田です。
今年度中の予定です。
特に何も書いてない日は10月の一週目と同じです。


10月9日 木曜日  8:30~10:00 なし
10月11日 土曜日 13:00~14::30 二コース
10月18日 土曜日 12:00~13:30 二コース
10月25日 土曜日12:00~13:30 二コース

11月1日 土曜日 なし
11月8日 土曜日 なし
11月15日 土曜日 なし
11月22日 土曜日 9:00~10:30(10:00~10:30は二コース)

12月6日 土曜日 12:00~13:30 二コース
12月11日 木曜日 14:30~16:00 二コース
12月13日 土曜日 なし

12月20日~1月7日 踏水会休業

1月8日 木曜日 14:30~16:00 なし
1月10日 土曜日 9:00~10:30(10:00~10:30は二コース)
1月17日 土曜日 9:00~10:30        〃
1月24日 土曜日 13:00~14:30 二コース

2月7日 土曜日 9:00~10:30(10:00~10:30は二コース)
2月14日 土曜日 7:00~8:30
2月21日 土曜日 12:00~13:30 二コース
2月28日 土曜日 9:00~10:30(10:00~10:30は二コース)

3月7日 土曜日 7:00~8:30
3月12日 木曜日 14:30~16:00 なし
3月14日 土曜日 なし
3月19日 木曜日 14:30~16:00 なし

3月20日~4月7日 踏水会休業 


トウスイ会は

20日(木)

までです。

1(土) 7時~8時半
8(土) 8時半~10時
15(土) 7時~8時半

2(日) 試合 奈良県営

8(土) 立命館 交流会

9(日) 関西水泳界を盛り上げる会

15(土) 追い出しコンパ


10月11月でせっかく練習になれたのに、12月後半で無駄にしてしまうひとが多数でると思います。
その中の一人にならないようにできたら、来年の自己ベストがみえてくるでしょう★

1(木) 2(金) 5(月)~9(金) 12(月)~22(木) 26(月)~28(水)
はいつも通りのトウスイ会です。

3(土) ヘミング 7時半~9時

10(土) 文教借りれたらいいな・・・。

11(日) 天理スプリント

23(金) 未定
      秋季室内 アクアリーナ 昼から


24(土) 未定 やすみかも

29(木) ヘミング 7時半~9時

30(金) 未定

10月29、30、31は月末休館日、11月3日(土)は祝日でトウスイ会が休みです。

10月29日(月) 7時半~9時 ヘミング
10月30日(火)  未定 (休み?)
10月31日(水)  未定 (休み?)
11月1日 (木)  7時~8時半 8時半~10時 14時半~16時 トウスイ会
11月2日 (金)  7時~8時半 8時半~10時 14時半~16時 トウスイ会
11月3日 (土)  7時半~9時 ヘミング

月末は練習がないので、一ヶ月の疲れをとるのもいいですが、筋トレとか特にがんばってください。
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