ストローカー

競泳マネのときのやです。今日はストローカー練に行ってきました。昨日姿をくらましていた２回生男子が復活していて、ちょっと安心(･∀･)♬♬ 

さてさて、今日のメインは
200*3*2 Style
1s:HR150±10,2s:Des.Max
(rest 1'15")
200*2 All Out on5'
でした。メニュー作成者の石○さんより、
「かつての○坂さんを髣髴とさせるくらい、前半から突っ込め（Ｓｈｏｕｔ！）」
との指示があったので、前半100のラップも計りました(ﾟ∀ﾟ)

で、結果は！！
・・実はどう解析してよいのやら・・(´へ ｀；) う～～ん 
200のタイムはみんな試合前の方がよかったような。
でも前半飛ばして、後半は死んでもいいって言われてたから、これでもいいのか。。(-公- ;)
まぁとりあえず、一応タイムも配ったことなので、
みなさん各自で反省してもらえたら光栄です (●´∀｀●） 

あと、最近よく思うのですが、私は毎日みんなの泳ぎを見てて、
結構みんなのクセがわかってきました。
でも、どこをどう直せばいい、というのはわからないので、
もどかしい日々を送っています・・・
なので(･∀･)
選手のみなさんも、よければ上からみんなの泳ぎを見てみてください。
きっといろいろ気づくことがあると思います。
で、指摘できるところがあれば・・・☆
マネージャー飛び入り大歓迎なので、いつでもどうぞ～Σd(・∀<)