5月23日 木

お疲れ様です。
農学部資源生物科学科1回生 福永優太です。

今日のメニューは


                                                        陸で体を温める

W-Up    400  

              100×4  1:45  IM slide
             
              50×4×3  0:55  K,P,S/s  IMO

              50×6    1:10  drill

agility    50×4    1:00
                           15QAP-25E-10H,25H/t

kick        100×6  EN1  2:05 

                100×1×3↓  Hard   2:30
  
                 50×1×2↓   Easy   1:30

loosen     50×1   2:00

swim        150×1×2   Form   2:30

                  50×1×2 ↓    Easy    1:00
 
                  100×1×2↓   smooth fast   1:50

                  50×1×2↓     Easy   1:00

                  50×1×2↓     Hard   1:00
                   
Down        400

です。今日は京大プールで初のいつもと同じくらいのメニューでした。レストが短めだったのでプルのIMがすごくしんどかったです。全種目ムラなく泳げるようになる必要があると思いました。



初回ということで自己紹介させていただきます。

北野高校卒で小松とは中学からずっと同じ水泳部です。また一緒です。多分小松は僕のことが好きです。
フォルと呼ばれていますが、これは高校の友達がフクナガ  オ○○  ラ○○○○  という歌を作って歌っていたとこから来てます。まだ喋ったこともない時から歌ってたそうです。頭文字をとってfolです。



ではひろみちの質問に答えます。

北野のいい所…1年生から洗脳されるんで何となく自分は京大に行くんやという気持ちになるとこですかね。北野じゃなかったら京大うけてないと思います。あと北野水泳部に入ると過酷な状況でも泳げるようになるのもいい所です。プールの寒さにも強くなります。

画像は1番酷かった時の北野プールです。



以上です。まだまだ寒いですが頑張りましょう。


明日の日記はしまだこのかちゃんで質問は北海道での生活の魅力を教えて下さい。