5/16 関チャ2日前

お疲れ様です。法学部、新1回生の小松大登（やまと）です。やまとって呼んでください。

本日のメニューは、

w-up  400×1

             50×4  IMO

             25×12 drill 

agility   25×4  sprint cho

Dive      15×1   浮き上がりor SL

             25×2  SD

Kick    200×1  4:00 smooth with fin

              25×6  0:30 H,E,H,E,H,E/t

swim   100×5  1:40 cho 

           50×3×2  1:00 1set)des to RP

                                    2set)HE,E,H/t

down  400

今日のメニューは調整でした。最近、100m以上のキックの時にどんどんキックのテンポが落ちてしまうことに気づきました。今日の200も落ちてました。意識して改善してレース後半も強いキックを打てる選手になりたいです。

自己紹介します。大阪の北野高校出身です。写真は北野高校のプールです。水鳥が遊びに来てくれた日の写真です。

専門はバタフライで、ひとかきでたくさん進むのが魅力的だと思います。食べ物の話をすると、二郎系ラーメン好きなんで京都の店も行きたいです。先輩でも同期でもいいので誘ってください！一緒に練習知っているうちにもっと僕のこと分かってくれたらいいなと思います。

キミアキの質問に答えます。共学のいいところは、異性がいて、恋愛しやすいとこ。行事とかの終わりにカップルたくさんできてました。男子校より、彼氏彼女おった人絶対多いと思います。あと、バレンタインの時、義理チョコ貰えました。

 

関チャもうすぐです。今年のレギュラーは難しそうですが、大学初レースを楽しもうと思います。

明日は光彩で、質問は、レース当日に必ずすること、ルーティンみたいなことを教えてください。なかったら、女子校のいいとこでお願いします。