10月26日

どうも。
畑中です。
彼女がほしいです。
今日のメニューを書きます。


up  cho  800*1  SKPS/200            15'                   14'
       cho  100*4  EN1                       1'30      1'40      1'50
                100*3  EN1                       1'25      1'35      1'45
                100*2  EN1                       1'20      1'30      1'40
                100*1  EN1                       1'15      1'25    　1'35

swim  cho  50*6  drill                      1'10
                    100*4  form                   1'45                     2'

loosen    100*1

main  IM  200*4  1-3t :des to hard  4t :keep  EN2,3             4'
                               set rest                                                          1'
            S1  200*4 1-3t :des to hard  4t :keep  EN2,3             4'

down  Cho  400*1


先週すこぶる調子がよかった僕ですが、今週はぜんぜんだめです。今日もメインの最後で3分を切れないという奇跡的な遅さを発揮してしまいました。先週と今週の違いを考えて見ましたが、足の裏にイボができたこと以外思い当たりません。イボころりを張ってみましたが、練習中にいつの間にかイボころりがころりしてしまいます（うまい！！）。なかなかしぶといイボですね。僕はそのいぼが成長して変形し、ジェット噴射的な何かを発生させることが可能になる日を夢見ています。それによってきっと僕の超低速漸進的キックも改善し、S1やわた弁天町にも勝てることでしょう。

とりあえず練習がんばります。
終わりです。