10/22 パラシュートの日

遅くなりました。水野です。お久しぶりです…
昨日のメーリスは申し訳ありませんでした。
わたしのケイタイからはメーリスが流せないみたいです。。
回生メーリスは流せるんですけど…

昨日のmenu

up        800*1                                         15'         
main1 100*1 Hard                                2'
             100*1 loose swim                   3'
K           300*1                                         7'
              50*4  des                                  1'                               1'10
              50*4 HE EH E H /t                   1'15
rest                                                           2'                               1'20
P           300*1                                         6'
              50*4 Des                                  1'                                1'10
              50*4 HE EH E H /t                   1'15
rest                                                           2'                               1'20
S           50*6 drill-cho                            1'10
             100*6 cho                                  1'40          1'50          2'
loosen 50*1                                            3'
main2 100*1 H                                       3'
              25*1 S.D from Dive
Down




はい。
最近は練習中に日焼けの心配をしなくてすんでいます。
踏水会は真冬が本当に寒いみたいなので、すごく怯えています…
水がかかると足指先が死ぬので、長靴を買おうと思っています！

未熟者な自分がチームに入れてもらって大丈夫なのか？！
とよく疑問に思うんですが、練習中は楽しんでいます。
これからもがんばろう！

京泳とレポートがやばいので早くやらなくてはです(X_X)
他己紹介、誰が書いてくれるのか気になる気になる～～～。