10月27日

こんばんは、中野です。
まずは今日のメニューを書きます。
　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A　　　　B　　　　　C
up        Cho 400 * 1 choice         A1        7'                       6'(300m)
                      50 * 6 drill              EN1     1'10   
                    100 * 4 form            EN1     1'45
                         rest        2'  

kick     Cho 200 * 1      smooth    EN1     4'                       4'20(1t:100m2'10) 
                     50 * 4 *3  hi tempo  EN3    45"       50"         55" 

loosen          100 * 1                                5'          4'            4'10 

main    Cho  100 * 3  E,M,H(P) with anti or fist     - 2'
                     100 * 3  E,M,H(P)                            - 2'   
                     100 * 3  E,M,H(P) with paddle         - 2' 
                     100 * 3  E,M,H(S) with paddle (or/and) fin - 2'
                          rest       2'  
                       50 * 4  25H from Wallkick 20",10"/2t AN3 -2'   

down Cho      400 * 1                    A1       7'       

main以降は全コース同じサークルです。
初めて書くので至らないところもあると思います。
見にくい、情報が抜けている等あればコメントお願いします。

さて、初めての日記なので何度目かわかりませんが自己紹介をしようと思います。
改めまして、後期から水泳部に入部した中野 耕太（ナカノ コウタ）です。
農学部、応用生命科学科の1回生です。
出身は天王寺高校です。
粟生君、曽我部君とは高校水泳部の同期、村上先輩、海人さんは先輩にあたります。
専門はFrですが、専門といっていいのかわからないようなタイムでしか泳げません。
これから速くなる予定ですので、皆さんご指導のほどよろしくお願いします。

人見知りするたちなので、自分から声をかけるのが苦手です。
皆さんに不快な思いをさせてしまうこともあるかもしれません。
そんな僕ですが、どうか仲良くしてやってください。


先週2週間は体調を崩してしまい、ほとんど部活に参加できていませんでした
僕が言うのも変な話ですが、季節の変わり目、かつ風邪が流行っているらしいので
皆さんも体調には気を付けてください
そんなこともあって今日は10日ぶりに泳いだのですが、予想通りのぼろぼろっぷりでした；
もともとない体力がさらに落ちてしまい情けないです・・・
ちゃんと体調管理はしなければならないと切に思った今日の練習でした


なんだか味気ない文章になってしまいました。
次書くときはもう少し頑張ります。
とはいえ文才は皆無なのでとりあえずもう少し読みやすいように心がけます。
どうか見捨てないでください、お願いします。

これを書いているうちにまた頭が痛くなってきたので今日は早めに寝ます。
以上です。