10月29日 夜中

はい大川です。こんばんは
日記を書くのが遅くなってしまってすいません。
ではメニュー

up       cho    400*1       choice                                   A1        7'
kick     IM      100*1  ↓　turn~10m Hard　IMO/set   EN1     1'50
pull     IM      100*1  ↓   turn~10m Hard   IMO/set   EN1     1'40
swim  IM      100*1  ↓  turn~10m Hard   IMO/set   EN1     1'30
                                 *  4
rest                                                                                             1'
swim cho      50*6      drill                                         EN1      1'10
                       50*4       form                                       EN1      1'
rest                                                                                             1'
main cho      50*8    1t~4t:HE(turn含む),5t~8t:E,H/1t         1'30
down cho    400*1                                                                   8'

この日は夜中で、短水、一時間ということでゆったりフォームを考えて泳ごうと思っていたのですが、
普段Bの下のほうにいる人間なのでA、Bが同じサークルとなった今日の練習では、
アップからかなりのペースで行くことになってしまってきつかったです。

えーっと、最近frが単純に遅すぎてやばいと感じたり、
五島さんがとってくれたビデオに映る自分の泳ぎを見て大変残念に思ったりで
何とか直したいと思っているので、ここおかしいって部分がわかったら
遠慮なくぜひとも教えていただきたいです。よろしくお願いします。


さて、いつも暇なはずの大川が日記を書くのが晩になってしまってのには理由がありまして、
夕方まで体育会主催のバスケットボール大会に行っていたからなんです。
結構適当な感じではあるんですが、体育会ではスポーツ振興を目的に
バスケ以外にもいくつかのスポーツ大会を開催していて、
近いところでは12月11日にソフトボール大会を行うことになっています。
もしかすると結構ガチな大会かもしれませんが、スポーツを愛してやまない水泳部の皆さんも
参加してみてはいかがでしょうか。
参加申し込みは11月中旬ごろなので興味のある方は考えておいてください。
詳しくはまた体育会ホームページで

というわけで、特に書くことも思いつかなかったので宣伝させてもらいました。
ではこれにて