8月5日 強化練

お疲れ様です。2回の渡邉です。


まず今日の練習メニューです。


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タイム測定


全国公に出ない組で1本タイムを計りました。


ぼくは200mfrを泳いだのですが、あまり気負わずに泳げました。
他の人もおそらく今日は軽い気持ちでタイム測定したのではないかと思っています。


たださぼったわけではないです。ちゃんと乳酸がたまりました。


ゆうじろうの質問への返答：楽しいです。直接聞けばいいんじゃないかと思います。


最後に全国公の連絡が最小限だったことを反省しています。やっぱりちゃんと大事な点を丁寧に説明すべきでしたね。また明日にでも流します。。


あと今夜出た二次要項、タイムスケジュールを流してくださって、みささん、ありがとうございます。夜10時くらいに気づきました。


明日の強化練の日記は桜です。質問は「全国公の日はOFFにすべきでないのか」でお願いします。