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お疲れ様です。二回生の愛甲です。
まずは今日のメニューから。
w-up 200 * 1 ch AE 3'30
         50 * 6 ch AE drill 1'10
rest 30"
         50 * 6 ch AN3 1'20
                 1~4t:3"kick-10UW     
     5,6t:15QAP,25H
rest   2'
kick  100 * 5 ch EN1  
                         smooth with fin 1'45
rest 1'
         50 * 2 ch AN2 25H 1'20
rest 1'05
swim   100 * 5 ch EN1 smooth 1'35
       100 * 3 ch EN2 form 1'35
loosen  100 * 1     ch AE 5'50
dive    50 * 4 S1 AN1  Max 2'30
          50 * 1 ch AE easy 3'
         50 * 3 S1 AN1  Max 2'30
         50 * 1     ch AE easy 3'
         50 * 2     S1 AN1 Max 2'30
down 500 * 1 ch AE 10'
今日は関カレまでは最後(?)となる耐乳酸メニューでした。ダイブのとき隣が八舟さんだったので負けじと頑張って泳いだら吐きそうになりました。とてもいい練習が出来たと思います。明日から関カレまでは疲れを抜きつつ、キレを上げていくメニューになるらしいですね。
今日は練習にOBの岳斗さんと北白川みかげ通り整骨院の仲松先生に見学に来ていただきました。ありがとうございました。とても信頼出来る手厚いサポートを頂き、お陰様で充実した練習が出来ています。
さて、関カレまであと9日になりました。去年は体調不良もあり、まったくチームに貢献出来なかったので今年は万全を期して臨みたいと思います。幸い今シーズンは調子が良く、毎大会ベスト更新し続けることができているので、この勢いを保ったまま関カレを迎えたいです。
チームとしての目標は一部昇格ですが、個人としても歴代2位を取り戻すべく、密かに燃えています。
先日の関国では、一ブレで予選からベストを出せて歴代2位になって喜んだのも束の間、決勝では山口のベスト更新によりあえなく負けてしまいました。糠喜びとはまさにこのことですね。あと9日間臥薪嘗胆、取り戻しにいきます。(歴代1位も必ずや取りに行きます。)
水泳というのは、練習においては所詮、プールの同じコースを行ったり来たりするのを繰り返すだけでかなりストイックさが必要で、サッカーなどとは違って練習で相手を負かしたり、点を決めたりして嬉しさを感じることもありません。多くの人々は幼い頃に水泳を一度は経験していますが、やがてはやめて他の部活に入る人が多いです。そんな水泳をなぜこんな長く続けるのか、とよく聞かれますが僕にとっての一番のモチベーションは”自分よりちょい速いあいつをぶっ倒したい”でした。大会でライバルを抜いて上位に行けたときの快感に病みつきになり、水泳を続けてきました。
皆さんはどうなんでしょう。人それぞれあると思いますが、自分が一番やる気のでる方法でやるのがベストだと思います。
個人的なことばかり書いてしまいましたが関カレではチームに貢献できたらいいなと思います。
ではあと残り少ないですが、七夕の日に関カレ目標達成と単位取得の願いを込めて日記を終わります。
写真は6月生まれの菊池の20歳と太鼓地の21歳の誕生日を祝い、皆でシャブを奢ってあげたときの写真です。回生が誕生日を迎える度に美味しいお店にいけるので、むしろありがたいです。
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無題
となりにいなくてもがんばってください笑
やっふー 2016/07/07(Thu)23:15:42 編集
無題
切磋琢磨して、最強のブレ面を作っていってください。期待してるで〜!
まぁ健さん抜く気ならもっと頑張れ
きくち 2016/07/08(Fri)08:57:56 編集
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