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こんにちは、こうたです
今日の目標を達成できなかったので日記書きます
今日のメインは
Style 100×15 last10本Hard 最初の5本はForm (1’30)
でした。EN3のメニューです。
Hard１本目に10秒を割るぞ
と思って今日の練習にのぞみました。
が、1－10－3でした
しかも、そこから体が動かなくなり、19－1にガッターンと落ちました
結果的にFormと変わらないようなタイムでそろえてしまって最悪でした
練習の方針に従えませんでした。反省です
この前の12月2日の大会では200Frで前半から突っ込めていませんでした。
練習中も１本目から行けず、3,4本目まではDesの形になってしまうこともしばしば
今日の結果で最初からとばすことに慣れてないなぁ、と実感しました。
あとを考えず、まずは１本いいタイムを出すことに集中しようと思います。
繰り返していく中で、保っていける本数を増やしていきたいです。
とりあえず、10秒は早く切ります
今日の目標を達成できなかったので日記書きます
今日のメインは
Style 100×15 last10本Hard 最初の5本はForm (1’30)
でした。EN3のメニューです。
Hard１本目に10秒を割るぞ
と思って今日の練習にのぞみました。が、1－10－3でした
しかも、そこから体が動かなくなり、19－1にガッターンと落ちました
結果的にFormと変わらないようなタイムでそろえてしまって最悪でした
練習の方針に従えませんでした。反省です
この前の12月2日の大会では200Frで前半から突っ込めていませんでした。
練習中も１本目から行けず、3,4本目まではDesの形になってしまうこともしばしば
今日の結果で最初からとばすことに慣れてないなぁ、と実感しました。
あとを考えず、まずは１本いいタイムを出すことに集中しようと思います。
繰り返していく中で、保っていける本数を増やしていきたいです。
とりあえず、10秒は早く切ります
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無題
今日は遅練の方が書く日だったみたいですが、こうちゃんありがとう
私は1-40に挑戦しました！
Formの時点ですでにレストが5秒くらいしかなくて、やばやば・・・と思っていたんですが、なんとか14本回りきりました
けどタイムはあんまり良くなくって、1-33→1-36と順調に落ちていきました
1-31くらいでそろえるのが目標だったのに
1コースでは、わっしー吉澤の二人がぱぱより速く泳いでました。すご～い
ぱぱがんばって！！
あと、昨日の日記にけいすけくんが書いていた”ハイポのコツ”を試してみたんですが、結構楽に行けました
次の練習の時もやってみます！
クリスマスに１余りＣなるものがあるみたいですね。
はるべが誘われて怒ってました 笑
私は1-40に挑戦しました！
Formの時点ですでにレストが5秒くらいしかなくて、やばやば・・・と思っていたんですが、なんとか14本回りきりました
けどタイムはあんまり良くなくって、1-33→1-36と順調に落ちていきました
1-31くらいでそろえるのが目標だったのに
1コースでは、わっしー吉澤の二人がぱぱより速く泳いでました。すご～い
ぱぱがんばって！！
あと、昨日の日記にけいすけくんが書いていた”ハイポのコツ”を試してみたんですが、結構楽に行けました
次の練習の時もやってみます！
クリスマスに１余りＣなるものがあるみたいですね。
はるべが誘われて怒ってました 笑
