さんがつろくにち

お疲れ様です。櫻井です。ミスってWi-Fiつなげずに1時間YouTube見てました。グッバイ通信量

プチオフは下呂に行ってきました。楽しかったです。写真あげれなかったです…。

同じく下呂に行ってたいずみがぼくが泊まる前日にストーリーでぼくの宿を晒しやがりました。他部員に対する迷惑行為で退部させましょう。

りょうやさんも下呂きてはりました。下呂が突然京大水泳部でインフレしました。

メニューは

upしてダイブして

50×5  1本めMAX あとkeep

50×4 keep

50×3 keep

50×2 keep

50×1 squeeze

全部3分サークル

でした。

とばしたままタイムキープするメイン練習でした。

僕が一番苦手なタイプのメインでしたが、4秒落ちだで留められたので成長(？)しました。(前回似たような練習で7秒落ち)

とりあえずフィニッシュとターンとローリングを最近は意識して練習してます。肩が春室前あたりからだいぶましになってきてるので、そろそろfrのENの調子復活も近いかもしれません。またやまととか馬場ちゃんとかと一緒のサイクルで泳ぎたいです。

明日はリハビリ仲間のゆうとでお願いします。質問は春休みの過ごし方でお願いします。ぼくは春休み鬼滅全巻買って読みました。めちゃおもろいです。おすすめします。