いい感じになってきたかな

１回生の吉田です。

3/1  ストローカー
w-up　４００×２　SKPS
　　　　 ４００×２　IM
kick     ２００×３　
            ５０×２　under water
            ５０×４   25dive＋3stroke hard
drill      ３００×１
swim  ２５×２×３　start dash
            1set  stream line  2set 15m hard  3set 25m hard
            ５０×６　turn練習
　　　　 ５０×６　S1 4~6 des
pull     ５０×６   hypo  3 5 7 9 12 15  by 1t
down  ５０×６

今日のメニューは日曜の試合に向けての調整でした。
２５ｍ×２のタイムが良かったので、調子は上がってきていると思います。
無調整の関西選手権のタイムが思ったよりは良かったので、
今回はしっかりベストを出してきたいです。
インカレ標準に関しては、あまり気負い過ぎずに
試合に臨めたらいいかなと思います。