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こんばんは。最近文章能力の無さに悩まされています。
一応文学部やのに・・・。篠原です。
今日はてっくれ25周年記念日なんですよ！あっ。もう昨日ですけども(^_^)
16日まで飲み物全品100円らしいんでよかったらどうぞ♡
(＊店の遣いではありません。)
さあさっそく15日のメニューです。ていうか主要部位だけ
書かせてもらいまーす。
main
50×8 cho 1'
rest 2'
Fr 50×10 highave 1'
50×6 Recovery 1'
S1 50×10 highave 1'
50×6 1~5t:Recovery 1'20
6t:Max
です(^_^)あたしは前に選手をしていたので、練習中選手からの目線で
メニューを見ちゃうことがしばしばあるのですが、今日のmainを見た時
「いかん。これ一セット目のhighaveで心折れるんちゃうかな・・・。」って
正直思いました。でもみんな最後まで隣の人なり、自分なりと戦っとって
本間かっこよかったし激アツでした。まじ痺れました。
あたしもみんなを痺れさすぐらいの仕事できるように頑張ります！
あっ、でも、こうしくん(ハム太郎の友達)と、
「お前の話はつまらん！」のおじいちゃん(大滝秀治だっけ？)のモノマネでなら
みんなを痺れさせれると思いますのでそこのところよろしくおねがいします
では、変な時間帯に失礼しました。おやすみなさーい
一応文学部やのに・・・。篠原です。
今日はてっくれ25周年記念日なんですよ！あっ。もう昨日ですけども(^_^)
16日まで飲み物全品100円らしいんでよかったらどうぞ♡
(＊店の遣いではありません。)
さあさっそく15日のメニューです。ていうか主要部位だけ
書かせてもらいまーす。
main
50×8 cho 1'
rest 2'
Fr 50×10 highave 1'
50×6 Recovery 1'
S1 50×10 highave 1'
50×6 1~5t:Recovery 1'20
6t:Max
です(^_^)あたしは前に選手をしていたので、練習中選手からの目線で
メニューを見ちゃうことがしばしばあるのですが、今日のmainを見た時
「いかん。これ一セット目のhighaveで心折れるんちゃうかな・・・。」って
正直思いました。でもみんな最後まで隣の人なり、自分なりと戦っとって
本間かっこよかったし激アツでした。まじ痺れました。
あたしもみんなを痺れさすぐらいの仕事できるように頑張ります！
あっ、でも、こうしくん(ハム太郎の友達)と、
「お前の話はつまらん！」のおじいちゃん(大滝秀治だっけ？)のモノマネでなら
みんなを痺れさせれると思いますのでそこのところよろしくおねがいします
では、変な時間帯に失礼しました。おやすみなさーい
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無題
なんと、昨日のhigh averageのせいで筋肉痛になっています。
足の付け根と腹斜筋が。
まだまだ弱いですね。
この日は北澤が速かったです。
二本くらい負けました…。
水曜日には克明と苅谷がメインをＢのサイクルでいって、ちゃんと回ってました。
みんなの成長が楽しみです
そんな最上回生。
足の付け根と腹斜筋が。
まだまだ弱いですね。
この日は北澤が速かったです。
二本くらい負けました…。
水曜日には克明と苅谷がメインをＢのサイクルでいって、ちゃんと回ってました。
みんなの成長が楽しみです
そんな最上回生。
無題
先程月曜のメニューをやってきました。
メインやる前に僕の九個下の後輩という少年が乗り込んできましたが、なんとか100メートルで引き離せました。
勝てて良かったです。
どれだけの人が見ているか分かりませんが、一応近況の報告をしておきます。
現在主要な授業が午前に固まっており、練習には木曜、土曜にしかいけません。
空いている時間に自主練なり筋トレなりしてるんで、｢永井おらへんけどきっとなんやかんややってるんやろうなー｣とか思っておいてください。
後輩の成長が嬉しいながらも危機感満載、そんな最上回生。
負けてられません。
メインやる前に僕の九個下の後輩という少年が乗り込んできましたが、なんとか100メートルで引き離せました。
勝てて良かったです。
どれだけの人が見ているか分かりませんが、一応近況の報告をしておきます。
現在主要な授業が午前に固まっており、練習には木曜、土曜にしかいけません。
空いている時間に自主練なり筋トレなりしてるんで、｢永井おらへんけどきっとなんやかんややってるんやろうなー｣とか思っておいてください。
後輩の成長が嬉しいながらも危機感満載、そんな最上回生。
負けてられません。