1/5日夜中

夜分遅くに金関です。初中でした。午前中に洛星で練習があったのでいつもよりかなり少なくて泳ぎやすかったです。五島さん、ぐっちさん、吉澤さんが練習に来てくださいました。山岡さんは洛星と２部練していました。
今日のメニューです。
ｗ－ｕｐ　２００×１　　４‘
　　　　　１００×１０　１‘３０
ｄｒｉｌｌ　　　２５×８　‘４５
ｆｏｒｍ　　５０×４　１‘

ｓｍｏｏｔｈ　２００×１　４‘
ｄｅｓ　ｔｏ　ｈａｒｄ　５０×４　１‘
Ｅ／Ｈ／ｔ　２５×４　‘４５
　　　　　　　　×２　
試合が近いのでｄｅｓをレースペースで行ったりターンに気をつけたりして泳いでいました。上から五島さんが、下からぐっちさんが泳ぎを見ていろいろな人にアドバイスをしてくださりとてもいい練習になったのではないでしょうか。自分で出来ていると思っていることでも、人から見てもらったら全くできていないことが良くある僕にはかなりありがたいです。洛星もいいですが中書島でのびのびと泳ぐのはどうでしょうか。
　

　
週末は成人式・・・ではなくて新フェスですね。新潟大学や大阪大学と競い合った合宿の成果を見せれるように出る人はしっかり頑張りましょう。