現在減量中

二回生の鷲見です（＾＾）
２３日（実際は昨日ですが）の練習メニューのメインは

Main Swim
200*3    3'10
400*2    6'15
100*4    1'30
(サークルは３コースのものを示しています）

でした。
みんなメインではフォームに気をつけて高いスピードで泳いでいましたが、
風邪で一週間ぶりに泳いだ肉体は、相当へたれてました反省です。
喉にくる風邪が流行っているらしいので、体調管理に気をつけてくださいね。

今日は新入生二人と石原さんと一緒に北部に食べに行きました。
新入生も大分、部に馴染んできたらしく、うれしかったです。