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三回生の山本です。おきたら６時２０分で断念しかけたけど、今日帰省するので遅刻したけど行きました
今日のゲストは我らがプリンス雄太さんと、京都工繊のすべてを手中に収めているカタリンがおこしになってました。Ｓ元さんはいませんでした笑。
きつかった練習 ｗ－ｕｐ ２００＊３ ２’５０
４００＊２ ５’３０
ｋｉｃｋ ３００＊２ ５’ ｎｅｇａｔｉｖｅ
ｓｗｉｍ ５０＊３＊２ｓｅｔ 1' 1,2t ２００のレースペース
3t ｅａｓｙ
きつかったといったけど、正確に言うと回れませんでした
でも合宿以降、泳ぎがおかしくなってたのがようやく感覚は戻りつつある気がします。また次の練習まであくので今回こそ腹筋やら走るやらしてきます
今日のゲストは我らがプリンス雄太さんと、京都工繊のすべてを手中に収めているカタリンがおこしになってました。Ｓ元さんはいませんでした笑。
きつかった練習 ｗ－ｕｐ ２００＊３ ２’５０
４００＊２ ５’３０
ｋｉｃｋ ３００＊２ ５’ ｎｅｇａｔｉｖｅ
ｓｗｉｍ ５０＊３＊２ｓｅｔ 1' 1,2t ２００のレースペース
3t ｅａｓｙ
きつかったといったけど、正確に言うと回れませんでした
でも合宿以降、泳ぎがおかしくなってたのがようやく感覚は戻りつつある気がします。また次の練習まであくので今回こそ腹筋やら走るやらしてきますPR
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