大会まであと２日

1回生の徳岡慎也です。さっそくですが今日のメニューは

ＵＰ　   100×6　choice     1'30"      1'40"(5t)   1'50"(5t)
Kick      50×6   cruise     1'         1'(5t)        1'10"(5t)
            50×4      odd:15m H  even:25m H
                                   1'         1 '            1'10"
                         ↓rest30"
Int.   100×4 　            1'25"   1'35"   1'45"(3t)   1'55"(3t)
      2set〈
　　    50×6 fast choice   50"             1'(5t)
                          ↓rest30"
Pull     100×3  fast         　1'20"   1'25"   1'30"   1'35"
                         ↓rest30"
          100×3  form        　1'30"   1'35"   1'40"   1'45"(2t)
       各自S.D.

今日は昨日に引き続き水温が22℃でした。正直めちゃくちゃ寒かったです…早く梅雨が明けて水温が上がって欲しいですね。
明日は幸い文教の温水プールで練習できるので、練習に集中して、あさっての大会に向けてしっかりと準備したいです。 いままでの練習の成果が出せるようにがんばりましょう。