京大プールで初の朝練

１回生の藤井奈津紀です。今日のメニューは
  up 　100×8　cho　　　     1`30　　1`40　　1`50　　　

　kick  50×4　　　　　　　　55　　　1　　　1`05　　1`10
　　　　50×4　　　　　　　　45　　　50　　　55　　　1
　　　　　　↓　rest　30``
　
　pull 100×3　Fr
　　　　50×4　cho 　　　　   50``　　　　　　　　1
　　　　　　↓　rest　1`10　　

　Int　100×5　　　　　　　　1`30　　1`35　　1`40　　1`50
　　　　　　↓　rest　
　　　 100×4　　　　　　　　1`20　　1`25　　1`30　　1`40
　　　　　　↓　rest
　　　 100×3　　　　　　　　

　Ｄａｓｈ　50×4×3　（ｐｕｌｌ　ｋｉｃｋ　ｓｗｉｍ）

メニューを持ち帰らなかったため、分かる範囲で書かせていただきました。しかも機械オンチなので、ブログが投稿できていなくて、１日遅れになってしまいました申し訳ありません…
今日は天気は良かったものの、水は予想通り冷たくて手足が痺れました
踏水会から京大プールに変わると、「いよいよ夏だな」と、思いますね
早く水の冷たさに慣れて、きちんと練習をこなせるようになりたいです高槻に向けて、声だしも頑張っていこうと思います