１１月２７日（土）

 。’ω’）こんにちは。ありーです。
日記書くの久しぶりですが、コメントはメニューの後にしましょうか。

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w-up　　　　　　 各自15分アップ       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15'     
 （並び替え）       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2'  
(Dive)　　 S1 　100 *1  　　　　　　　　All Out!!(間隔は10''or20'')  AN2 　　　　　　　　　　　　　3'  
loosen  　　　　 50 *1    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A1 　　　　　　　　　　　　　   3'  
kick 　　　 S1 　 50 *2 ↓　　　　　　　　 K-Drill 　　　　　　　　　　　　 A1 　　　　　　　　　　　　　　1'15  
  　　　　　　　　　 50 *2 ↓ 　　　　　　　  板orNBK E/H by1t  　　　　 EN2 　　　　　　　　　　　　  1'15  
pull  　　　　　　　50 *2 ↓ 　　　　　　　　P-Drill  　　　　　　　　　　　　A1 　　　　　　　　　　　　　　1'15  
  　　　　　　　　　 50 *2 ↓ 　　　　　　　　E/H by1t  　　　　　　　　　　  EN2 　　 　　　　　　　　　　 1'15  
swim  　　　　　  50 *2 *2 　　　　　　　タイムストロークイーブン  　EN2 　　　　　　　　　　　　　1'  
loosen 　cho 　100 *1    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 TEC 　　　　　　　　　　　　　6'  
swim 　　S1 　　50 *2 ↓ 　　　　　　　 R.P  　　　　　　　　　　　　　　EN3 　　　　　　　　　　　　　 1'15  
rest    　　　　　　　　　　 ↓   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2'30  
swim  　　　　　　100 *1 *3 　　　　　  H!!  　　　　　　　　　　　　　　　AN1 　　　　　　　　　　　　　5'  
Down  　　　　　　400 *1    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   TEC   
       Ｔｏ．2350ｍ+α   

ＮＦの影響でここ２週間部活に来れてなかったものの、
アップ後のDiveでは夏のベスト＋２とかそこらで泳げていたので一瞬ほっとしました。
しかし、メインに入ってFlyでは50m泳ぐのもやっとであることが判明した時は、俄かに緊張が走りました。
休んでる間にKAT-TUN以外にも敵が増えていることも分かったので、
下のコースでも互いをせっつき合いながらそれなりに切磋琢磨していきたいと思います。
あ、メインの３セット目の50は無くなりました。


余談ですが、ＮＦとありーについて少し説明を(。・ω・。)
１１月に入って活動がほぼ休止状態にあったありーですが、
実はＮＦ事務局の活動は春から始まっていました。
夏の企画申請書配布期間にルネテラスで活動しているところを目撃されたり、
試合帰りの電車内でその手の話題を出したりと、
ＮＦのお仕事を完全に隠していたわけではないのですが、
ありーの掛け持ちをＯＦＦ明けまで知らなかったという方も多いのではないでしょうか。

これがどーゆー訳かというと、
「大して速くもない１回生がガチ掛け持ちしてると、シーズン中の士気に関わるのではないか。」
と考えたからです。逆に、
「１シーズン波風立てずに掛け持ち出来れば、きっと来年も両立できるだろう。」
という計算もありましたが。

そーゆー訳で、シーズン中は掛け持ちしていることを明言してきませんでした。
冬の間もＮＦの仕事はありますが、前期くらいの頻度で部活には出られるようになります。
もち冬季公認にも出ますので、気を引き締めて参ります。

それでは今日はこのへんで。
駄文を失礼致しました。