9/18

こんにちは～。健です。ちなみにこの前の名無しのゴンベもぼくですすいません。。
さて、気になる今日のメニューは…

　　W-up    400SKPS
               200  s-line+piano                  11'

     K         200*1                 4'
                100*6                 2'
                     odd:Bu, even:Ba 

     Drill       50*4*2                 1'15
                      1t: 25sc
                      2,3t: 片手
                      4t: cho

    C          50*(4+2)*3    (5,6t: easy    1')
                      1set: Des                 1'
                      2set: R.P                  1'15
                      3set: High Ave           1'15

    S.D  　　　 25*2
    Down     400*2
                機関車トーマス

のとおりです。R.Pでは合計タイムがBest－5という奇妙なことになってました。
High Aveを参考までに合計してみると、な、なんとっ!!　2'01"4?? もうわけわかりません。
この調子の良さが日曜日に出てほしかった…
9月も残り10日ほどになってきました。授業が始まると例によってぼくは朝練に参加できないので、9月の残りはがんばって少しでも多く行きたいと思います。