9/20 朝練

たっちぃです。この日のメニューはアップやってキックやって(すいません覚えてません。とりあえず軽めです)
メインは
100ｘ8　Ｆｒ，Ｉｍ交互　Ｆｒ：1’20”ＩＭ：1’30”

Ｔｏ2300ｍ

でした

この日のサプライズは余裕でねぎがこのサイクルで回ったことでした。終わった後｢この調子ならあと8本ならなんとなる｣っとの言葉を残してます。

彼はこの休みの間に急成長を遂げております。これも雄太さんのおかげです。ありがとうございますｍ(＿)ｍ
こういうふうにいままでだめだと思われてた選手が速くなるのはこれからのいい刺激になると思います。なんかわからんけどねぎにだけは負けたくないという思いは皆強いと思うんで。もう王子や健と肩を並べる練習の強さです。いや下手したら王子は負けるかもしれません。

こんな感じで底上げしていけばいつかは強いチームになる日がやってきそうです。

あ、そういえば明日は200ＩＭのタイムトライアルです。ねぎに期待!!!!ねぎはＦｒですが

皆さん頑張りましょう!!!!!!