忍者ブログ
[985]  [984]  [983]  [982]  [981]  [980]  [979]  [978]  [977]  [976]  [975
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


寺田です。
今日の練習メニューのMainは、

50×12t R.P.,Form/4t          1'
or50×12t 4tDes. 8tR.P.        1'
or50×12t R.P.                45"
でした。僕は50×12t R.P.,Form/4t          1'をしました。調子は良くなっています。

七帝まであと3日です。ここまできたら、レース時にBestな状態にするためにTAPERをかけるだけです。そして、自分を信じてレースに挑むだけです。

七帝優勝!!
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
てぇええーーーいい!!!
あとぅいちもやてぃていくぞぉおおおーーー!!!

かならどぅ!もくひょーたっていできる!!!
TUS 2010/07/14(Wed)20:26:43 編集
たっぱー
たんたんっていくどぉおおおーーー!
らったてぃいりーーーー!!

てぃてぃてぇーーーーいいいいい!!!
TUSTUS 2010/07/14(Wed)20:29:25 編集
無題
てぇぇーい!!!
ゆうとーとぅるどー!!
でったいかとぅどー!!
TUS 2010/07/14(Wed)21:43:20 編集
てぃちてい
てぇーーーい!

でぇったいできるー

てぃちてぃでぇったい

ゆうとおぅとぅるどぉー
TUS 2010/07/15(Thu)10:23:48 編集
無題
ごびょーまえ!!
TUS 2010/07/15(Thu)12:26:28 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
<< 七帝二日前! HOME 7/13(火) >>
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]