7月12日 ついに七帝がやってきます！！

4回生の藤井です。

今週末は七帝です

あと4日です。片手で指が足りてしまいますね

天気の怪しい一週間ですが、
テンション上げていきましょう
＾ー＾）人（＾ー＾

今日のメインは
    50*16     5RP1E*2set + EH*2set     1'
       or
   100*12          des,keep/4t, 8t             1'20
でした。
私は50*16の方をしました。最初の12本をIMOでRPしたんですが、
先週の土曜日のSDのビデオを見て気付いたところを意識して泳ぎました。特にFly。
そしたらいい感じでした！まだまだ伸びますよー

みんなの前で目標言ったので、俄然やる気が出てきました必ず達成します
みんなも自分で立てた目標を達成しましょう！！
そして絶対七帝優勝です！！！！



久しぶりにびっくりマークをいっぱい使いました。。。