2月8日の練習

おはようございます、徳岡です。2月8日の練習を書きます。

W-up   400*1  cho  7'
             400*1  SKPS  7'30"
             100*3  Ba  1'50"

Pull      100*4  1'30"
             100*4  1'25"
             100*4  1'20"
             100*4  1'15"
             100*4  1'20"
             100*4  1'25"
             100*4  1'30"

K          400*1  side  8'
             100*5  2'

Down

この日は本当に泳ぐだけというメニューでした。試合の疲れを抜くような感じですかね。今日僕が練習行ったら、K祐にめちゃくちゃ珍しがられました。でもテストも終わったことなので、これからは練習いけるようにがんばります。

さて、今年初めて日記を書くので、一応宣言しておきます。今年も無事故無違反！！
去年は結局無事故無違反で暮らせたので、今年もこの調子で安全運転をしたいと思います。
え？こけたじゃないかって？あれは事故とは言わねえんだよ！たぶん…