2/12(金) 朝練

おまつです。mixiでは期間限定でＴＵＳになっています。
まずはじめに言っておきますが、僕は鬼畜ではありません。

この日のメニュー（すべて下のサークル）
W-up   100*2     cho                              1'50
             200*1     K                                  4'30
             200*1     Drill mix                      4'

Swim   200*8     EN1                             3'30

Pull      100*6     IMO/Fr  by25               2'

Swim   100*5     IM                                 2'
                50*8    IMO  speed  by25      1'15

dowm   100*3                                         1'50
              200*1

楽に泳ぐメニューということで、常に足の付け根からキックを打つことと体の位置を高くすることを心がけて泳ぎました。
体の位置を上げるだけではスピードがでないので、重心を前に持っていくことが大切なんだなって思いました。

この日の前日はまさにＴＵＳ　ＩＳ　ＩＴでした。
今度ＴＵＳの家でチョコを壁に塗る時は、はけを持っていこうと思います☆

新入生へ
受験にしろ水泳にしろ、誰に何を言われようと自分を信じて努力した人が勝つものだと思います。
なので、受験まであと少しですが自分を信じて突き進んでください！
そして合格したら一緒にＴＵＳの家に豚肉を貼りに行きましょう☆