無題

一回生の森田です。今日のメニューですが曖昧にしか覚えていないので間違っている可能性が高いです。

UP　　400*1
　　　　200*3    IM
　　　　　↓
Kick　100*3    no-boad    　　　　
　　　　50*6    form
                       25H
                       50H
　　　　 ↓
Pull　150*4　　50style
           ↓　
swim    100*8    free　　50*4　
　　　　    50*6　　15H　　　　　　　

S.D.　25or50*1~2

down

今日が京大プール初です。梅雨に入ったはずなのに晴天です。それのにもかかわらず、こんなに寒いとは思いませんでした。とはいっても、明日はその京大プールで大会なので、そんなことはいっていられません。明日は自己ベスト目指してがんばりましょう。