7/14 東京リベンジャーズって結構流行ってんの？

明日、7/15は僕の21回目の誕生日です。明日練習くる人はお祝いして下さい！！

こんにちは

3回生の小松です。

　

先日、外務をゆうじろうに引き継ぎました。ゆうじろうは、外務としてのいいスタートダッシュをきったのではないでしょうか。さすが、スプリンター。

1,2回生はまだ部活での役職を経験していない人が多いので、イメージ出来ないかもしれませんが、水泳部の活動は僕たち学生が主導で動いているのです。例えば、練習場所の確保、活動の許可を取る、試合のエントリー、お金の管理など。仕事については、役職の人に任すので基本OKです。けれども、協力を求められたら必ず期日とか守りましょう！！役職やってて辛いのは、自分の呼びかけに応じてくれないってことだと思います。

残り数ヶ月間、コノカは主務の仕事頑張ってください。きょうすけ、みさもこれから大変やと思いますが、どちらも適任だと思います。

メニュー

200×1

100×9 1:50 ①ba K+fr swim ②im pull ③25swim fast-formを3本ずつ

kick 200×3 3:30 negative

pull 100×6 1:30 ラストはハード

drill 50×6 1:10 

agility 15×4 1:00 dolphin/ float〜ターン動作まで/ バサロ/ float〜ターン動作まで

dive 15×2

        25×1

swim 50×8 1:15 1E/ 3H(200レースペースくらい)

dive 100×2 4:00 finつき　100ベストごえ

down 200

今日は低強度メニューの予定やったらしいです。ソンナコトナイヨとみんな言ってました。

当たり前のことなんですけど、5月の長水練始まった時と比べると、50メートル泳ぎきるのが楽になりました。最近の練習のタイムも自分的には悪くないと思います。全国公前にタイムトライアルの機会を設けてくださるらしいです。そこで、納得のいくタイム出せるように頑張ります。

しんたろうくんへ

好きなドラマを１つあげると、アンナチュラルです。法医学をテーマとした本格サスペンスドラマです。全話を3回くらいずつ見ました。初めてこのドラマを見たのが、高2の頃です。水球面、白石治憲が紹介してくれました。こんな面白い作品を教えてくれた治憲には感謝しかありません。アマプラで見られるので、是非見てください！！第4話「誰がために働く」が特におすすめです、涙なしには見られません。

明日の日記は、ゆういちろうです。快く引き受けてくれてありがとうございます。質問は、行ってみたいご飯屋さんを教えてください。京都に住んで1年も経てばいっぱい見つかったのではないでしょうか。

2020→2021

努来勝