3/8 強化練2日目

こんにちは、最近だいぶん暖かくなってうれしい苅谷です。

今日のメニューは、
up      400＊1 cho 7'   350m
cho    50＊6   cho 1'
rest
pull     200＊16 Fr   2'35  2'55(14t)  3'30(12t)
rest
kick     50＊4    25UWK  1'15
            200＊3   Des      3'40   4'   4'20
           50＊12   EH        1'15/45"   1'20/50"(10t)  1'30/1'(8t)
loosen
swim    200＊4  IM Des   3'    3'20   3'45
              200＊1  smooth  3'    1'40(100m)    2'(100m)
              200＊3  IM Des   2'50   3'10  3'40
              400＊1   smooth  5'30   4'30(300m)   2'(100m)
              200＊2  IM Des   2'45    3'   3'30
              800＊1   smooth   11'   10'30(700m)  8'30(500m)
              200＊1   IM Hard
rest
Power   50＊8     25H        1'15
Down    400＊1    10'　　でした。
3時間練はメニューを打つのも大変です。
pullは昨日、関さんに左手が内側に入り過ぎていると言われたのでそこを気を付けましたが、ばててくるとやはり入り過ぎてしまいます。これからも意識してきます。
IMは昨日はあきよさんに迫りましたが、今日は途中から連敗しました。特に最後はバッタで腕が上がらずにその他でも駄目で大敗しました。もっと頑張らねばならぬと、改めて感じました。

さて、最近は日の出も早くなり、昼間も暖かくなって春が近づいていますね。
近くの民家の梅？の花もだんだん満開に近づきつつあるのを見て、春だなぁと感じます。早く桜の時期になってほしいですね。
受験生のみなさんもサクラ咲く春はもうすぐそこです。
桜は多くの人が開花を待ち望み、開花すると多くの人を喜ばせるように、合格発表は本人だけでなく家族や先生など多くの人が待ち望み、その知らせは多くの人を喜ばせます。桜と合格はとてもよく似てると感じます。

脇道から戻りますと、明後日に受かったあかつきには水泳部のビラをもらって、そこに書いてある新歓イベントにいらしてください。
きっと、かっつんという人が素晴らしい話をしてくれると思います。彼はさすが法学部とあって、一般人とはレベルが違いすぎて会話が飛んでしまうこともしばしば・・・。
では、明後日の合格発表で会いましょう。