Wednesday, Oct. 28, 2009

こんばんは、長友です。
体幹が筋肉痛で、立ってるだけでも疲れます（苦笑）

今日のメニュー（Main）は

Main  50*10*2  1'30"   耐乳酸   S.R. 5'

こんだけ大きく書きたくなるくらいのメニューでした。

最初から突っ込んではいこうとはしたものの、後のことが頭をかすめてしまい、
1本目は全力の80％ほどしか出せなかったような気がします。
（それでも乳酸はかなりたまっていきましたが・・・。）
次やるときは、1本目でベストを出すくらいの勢いで泳ぎたいと思います。

では、今日はこの辺で

追記
今朝ボックスでマンガを読んでいたら、テレビの電源が勝手に切れ（入り）ました！！
そんな誤作動って、今までありました？