６月２０日のミドル練

どうも、１回生の金光啓祐です

今日は、｛50*5　（1"10） Race Pace＋50*1　Easy｝*3 　がメイン練習でした。
すでに原さんがアップしてくれてるみたいなので、あんまし意味ないですが

ちなみに、僕は鈴木さんの隣で、1set目はバッタ、2set目バック、3set目ブレストで行ったのですが、ブレでは結構勝つことができましたが、あとは撃沈でした。バックなんて、一本たりとも１秒差すら埋まりませんでした（笑）

ちなみに、今日はじめて追加練に参加しました追加練は
400*2   Pull  (6") 
200*4   IM    (3"30)
でした。
なんでかわかりませんが、突然鈴木さんと立入がIMのラストにHARDをし始めました。しかも立入は2"26でいったそうです。もう意味がわかりません。

とりあえず、僕の今の目標は、今週の練習に毎日参加することですまだしたことがないので
なんとかして、七帝でベスト更新＋総合優勝したいです是非したいですそのためにも、しっかり練習して、リレーでも今までみたいに足を引っ張らないようにしたいですみなさんも、しっかりと目標をもって、高い意識で練習できるようにがんばりましょう。