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こんにちは。大阪に帰阪したけれどもひますぎて、京都に逃げ帰ってきたけれどもひますぎる曽根です。最近バイト先に客が来なさすぎてシフトに入れないので、早くもう1つバイトしないといけません。。。まぁ、誰かさんのように落ちまくらないとは思いますが(笑)

今日は日曜日ということもあってか、人は少なかったです。
奇跡的に9時30分くらいに、あきよさん・ふじーさん・自分がそろったので、ほぼ同時に泳ぎ始めました。
ふじーさんは2週間ぶりに泳げたということで、めっちゃテンションあがってはりました(笑)

1時間ぐらいそれぞれやりたいことをパシャパシャしたあと、ふじーさんのフォーム講座が開講されました。    科目は、バッタとバックです。バッタは腰を浮かすことと腕に力を入れすぎないようにすることをポイントに教えていただきました。ただ距離を長く泳ぐと、ばてるのかポイントを意識できなくなりました。バックはキックのタイミングと手の入水の位置を確認しました。                                                        いつまでもできないできないといってるわけにはいかないので、オフ中にできるだけ悪いところを直したいですし、練習はじまってからも常にどこかしらを意識して泳がないといけませんね。がんばります。[力こぶ]

途中から、相馬さん・おかひろが来て割とにぎやかになりました。                             さ・ら・に、昼過ぎにはあのてつろうさんがやってきました\(^^)/
そうです、USAから帰ってきはりました。
みなさん会いに行きましょう(^^)

オフも半分終わっちゃいましたね~
残りのオフを楽しみながら、練習再開に向けた準備をしていきましょう。

それでは!

P.S. 
 昨日、人力車の仕事をしているダンさんを見ました。似合っててめっちゃかっこよかったですよ(^^)
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無題
ふじーさん、フォーム講座ありがとうございました
フォーム直さないと自分に未来はないと思ってるので
何とかしたいです、何とかします
ナオイ 2011/09/11(Sun)18:40:17 編集
無題
そうですまた永井です。
CD買いすぎて懐にひと足早く秋が訪れています。
今日は100×4、3、2、1で-1'30、25、20、15でやりましたが、めっちゃしんどかったです。
20以降は見事に流されました。

基本的に3~4000のメニューを取り敢えず泳ぐ、というのを続けていますが、そろそろフォームの矯正を考えないといけませんね。
預金残高800円 2011/09/11(Sun)18:51:35 編集
無題
長らく実家に帰ってましたが、明日は朝練行きます!
あとラストのミーティングで言ってたように昔の恩師を六年ぶりに訪ねようと思ったのですが・・・どうやら本部に栄転しちゃってるようで無理でした~(;_;)
ヨコタタタタタタタタタタァ- 2011/09/11(Sun)21:46:34 編集
無題
帰ってきたよ!関東OB会のついでに、東大水泳部の自主練にちょっとお邪魔してきました!部員15人くらいが来ていて、とても盛り上がっていました!頑張ろう京大!みんな会いに来て!
TK 2011/09/12(Mon)15:31:47 編集
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