6月11日遅練

４回生の中出です。2日前は指名を断って河村に書いてもらったので、今日は物工のパソコンから書きます。


今日のメインは

Swim
　　｛　５０＊１　　　SD　１’
　　　１００＊１　　E　or　H　　２’
　　　５０＊１　　　Max　　}　＊　３set
       set    １５’

真ん中の１００は２００のレースを想定する人はHardで、１００のレースを想定するはEasyでした。
昨日、おとといの練習で腕がダルイ中でのメニューでしたが、Maxも自分としてはなかなか粘れたと思います。

みんなも書いてるけど、４回生は残り２ヶ月....インカレ行く人でも３ヶ月、七帝で引退とかなったら１ヶ月くらいしかない。なんかここまでの３年間ほんまにあっちゅー間やった気がするけど残りはもっと短く感じるんやろなと思うと、やっぱ少しでも悔いの残らん結果で終わりたい。てことで、同回のみんな～あと少し頑張ろう。ほかの回生のみんなもあっちゅー間に引退ってことにならんように、１日１日大切に練習に励んで下さい。