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山本です。今日は一年ぶりぐらいに遅練行きました。早朝に比べてかなり熱かったです
たぶんもう2度と行きません。
今日のメイン
100*3*3set 3' set rest 5' 最初っから！！
アップでかなり調子悪そうだったのでどうなることやらと思いましたが、鑑さんがいい雰囲気作ってくれたので
今日は集中してできる限りの力は出したと思います。
レースと同じハイポでやっていたのでかなり本番を意識した練習ができました。
ただ早朝組はかなり速かったようなので引き続き頑張っていきます
とりあえずインカレ組の勢いに乗っかって今週スパッと50の全国公切ります。
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