無題

ときのやです。５時過ぎに家を出て、11時に帰ってきたのでくったくたです(；-ω-) =3 今日のメニューは・・

W-up 400*1 cho on 6-30
200*2 IM on 3-15
100*3 S1 Des 1-50

Kick 100*4*2 on 2-00
IM Slide 2set:No Board

Pull 200*5 on 3-00

Swim 200*3 IM on 3-00
100*6 S1Form 1-50

S.D 25*2 on 3-00

Down 400*1

今日はみんなの泳ぎをじっくり見ることができました(人´∀｀)．☆．。．:*･で、思ったのは、ちょっとしたことに気を配れたらいいんじゃないかなってことです。スタート・ターン後の浮き上がりとか、ターン前の動作とかで、練習中から結構差がついちゃってるように見えたので、逆にそこで遅れをとっている人は、もっと気をつけたら伸びるんじゃないかと！良ければ意識してみてくださいね（*＾-＾*）

さてさて、もうすぐ引退です。最近気づいたんですが、引退するのは私だけじゃなくて、４回生みんななんですね・・それが寂しすぎる(ノД`)・゜・。また、最近気づいたんですが、後輩はやっぱみんなかわいい(*´▽｀*)やのに、練習になかなか来れないのがもどかしいです・・そして、マネさんズには迷惑かけっぱなしでごめんなさい。

選手のみんなも、マネさんズも、これから試合続きで大変やと思いますが、たくさん練習して、たくさん食べて、たくさん寝て頑張りましょう！！