11/4(水) 駆け抜けるぜラストイヤーって気分

お久しぶりです。1回生の皆さんははじめましてなのか。

3回生の岡本航希です。5～7レーンで平泳ぎ泳いでます。

11月から復帰しました。





4月以降の自粛期間中、京大水泳部の皆とはほぼ全く会ってませんでした。

9月のなんかの機会に櫻井に会ったのが久々の部員との再会で、
そのあとは10月末に実家のマンションの駐輪場でたまたま水球の白石に会った、くらいかな。（他にも、え、会ったやん笑て人いたらごめんなさい。）



よく考えたら逆によく白石と全く会わなかったなって話ですね。




月曜日に久々に朝練やった感想

・塩素きつすぎん？

・踏水会の短水路こんなに短かったっけ？

・え、楽しい笑

でした。

ずっと行ってたコナミの短水路が長かったんかな、なんか短く感じました。笑




近々種々の手続きを経て、正式に関西学連の情報システム主任になる予定です。

関西の大学のエントリーは全て私が牛耳ります。笑



既に色々大変ですが、無事大した問題もなく引退できるよう頑張りますので、よろしくお願いします。






今日のメニュー

アップ200*2

　　　50*4IMO

Agility 25*4 15QAP, 25H/t

drill 50*6

dive 15*2, 25*1

set up 50*3*2

main…耐乳酸

50*4

50*3

T.P. 25*8

form 50*4

down


耐乳酸でした。


思ってたよりきつくてびっくり。


私はというと1本目からバカ遅くて、2～4本目は自分にしては耐えた方かもしれないですが、一般的に言えば耐えてないの部類に入るくらいの感じだと思います。


別に1本目チキった訳ではないので、トップスピードが落ちてます。ダメダメです。頑張ります。










みさからの質問、自粛期間中で意識が変わったこと。





部活との向き合い方！





（長々と書いて引退日記みたいになりそうなので、 ダルかったら、「ここから」と「ここまで」の間は飛ばしてください笑）

「ここから」




自粛前（というより去年の冬季公認前後以降）、どう部活と向き合っていけばいいのかわからなくなっていました。



去年5月の関西CS以来、ベストは出なくなるし、思い通りの泳ぎができなくて何を改善すればいいのかもわからなくて迷宮入りするし、朝起きるのしんどいし。でも週6来いって圧力から、練習を休んだその日一日はすごく憂鬱で、部員と道端とかですれ違うことすらものすごく嫌で…。




なーんてマイナスな感情が渦巻き、（やしろ合宿とか3月後半の強化練とか、楽しいこともあったけど）普段の練習に対して、意欲が無くなっていました。本当に周りにご迷惑をおかけしてました。




3月後半の強化練が意外と楽しかったので、自粛期間に突入した時はどん底の気分というわけではなかったけど、





部活のない生活に慣れていく中で、

部活再開しても頑張れんのかな…

といった不安もありました。






それでも、運動不足になりたくなかったので、たまに泳ぎに行ったりしてました。





最初は全然体が進まんくてしんどかったけど、

だんだん泳ぎ方を思い出してきて、

あ、思ってたより体が進んでなんか気持ちいいな、ってなって、

あ、そういうことか。

ってなりました。








どういうことかというと、

今までは、速くなるためには体のどこをどう動かせばいいのかをひたすら考えてました。





それが所謂京大の「考える水泳」で、それもめちゃ大事なのですが、
「考える水泳」一辺倒になると、迷宮入りしたらなかなか抜け出せなくなる気がします。





あ、すーっと泳げて気持ちいいな、楽しいなって感覚を忘れていたから、しんどい思いをしていたのかな、と思いました。





そういうざっくりした感覚も、考える水泳と同じくらい大事にして頑張ろうと思ってます。





あとは、10月から部活が再開して、メニュー係が作ってくれたメニューをいただいて、それを参考に自主練をしていた時、

あ、このメニュー楽しいな、

でもこれ1人でやるより、タイム取ってもらって、皆でやる方が絶対楽しいな、と思ったりしてました。



いやそれ自分部活行きたいってことちゃうん。



気がついたら部活に行きたくなってました。自分でもびっくり。



「ここまで」





今はもう、引退までの残りの期間は、とにかく楽しもう、としか考えてないです。笑





その楽しいって何なのかを突き詰めると、

・いい感じに水中をすーっと進めて気持ちいい

・アドレナリン出まくりで皆で全力でやるのが楽しい

だとか、自分にとってはそういうことなのかな。








練習は何かしら目的を持って臨めと言いますが、

楽しむっていう目的は常に付け加えて頑張っていきたいです。







コロナがなければできていただろう思い出がなくなった寂しさもかなりあるけれど、
ながーい休みの中で、ゆっくり部活との向き合い方を見直せて、自分個人としてはコロナ禍で部活ができなかったことは （不謹慎だけど）総合的に見てほんの少しプラスに働いたのかな、と思っています。







気づけばラストイヤーは残り8ヶ月、

ラストイヤーあっという間に終わっちゃったなぁ、ではなく、

ラストイヤーは能動的に全力で駆け抜けていきたい、と考えてます。（言ってること伝わるかな、、伝われ…！()）

明日からはまた新たに1回生が練習に参加してくれるそうで。楽しみにしてます。









写真は9月末に行った長崎のとあるビジネスホテルのEVの階数表示器です。

さすが長崎、めっちゃオシャンじゃないですか？




VIVA go to campaignとか言って高い宿に泊まったりする人が多いようですが、それでは安宿にはgo to の恩恵が行き渡りません。

go toのおかげで1500円もあればお釣りが返ってくるビジホに泊まって、旅費めちゃめちゃ浮いたwwって喜んでるケチの我々の方がむしろ日本の宿泊業界の立て直しの役に立つのではないでしょうか。



はい。長いです。
引退日記に自分語りしたら字数足らんくなるわ




明日は泉です。

質問は、3回生が研究室配属の話をするのをやたら嫌がるのはなぜですか、と、後輩と仲良くなることの多い泉が競技面以外で1回生に期待することで。難しかったらごめん…




2020-21 ？？

11/3(火) 豊田復活！

今日は祝日ということで中書島練でした。

駅に着き、かんたさんを発見。声をかけると、ヤンキーかと思った、と言われました。髪の色がいかついと。塩素のせいにしておきましょう。決してヤンキーなどではありませぬ。優しい優しい温厚な人物でございますので安心してください。

 

 

 

お疲れ様です。

2回生の豊田光彩です。

 

 

 

昨日から本格的に部活に復帰しました！！わがまま聞いてくれた雄登さんに感謝です。少しは速くなって帰ってきたつもりです笑

京都やっぱ最高。後輩も含めみなさんご飯誘ってくださいね。待っております。

 

 

部活復帰した感想。

 

楽しすぎる。

 

1人で練習するのはいろいろ自分のペースになります。良くも悪くもです。どうしてもレストが長くなってしまったり、気づいたら本数減らしてたり。練習中に声出すこともありません。

部活だと、みんないて、みんなで盛り上げていく、きついときに声かけ合って一緒に乗り越えていく、そんな感じがして本当に楽しいし頑張れます。自分がいることでさらに練習の雰囲気が明るくなればいいな、なんて思っています。声出したり、きついときに声かけて鼓舞したりすることは心がけています。どうせ大人数で泳ぐなら楽しい方がいいし、頑張れるし、強くなれると思います！これからも元気に楽しんでいきましょう

 

 

 

今日のメニューは

 

Up　　200＊1

Drill　 50＊6

Sprint　50＊4

 

Kick　　100＊6　1～3、4～6Des　1:40

　　　　50＊4　25H/E

 

Swim　 100＊6　1:25　IM　S1speed

 

Swim   50＊4　1:30　Hard　IMOorS1

Down　 200

でした。

 

100IM6本、1:25でなんとか回りきれました。あれはなんかみんなで乗り越えた感あってしんどかったけど楽しかったです。正直このメニューでヘトヘトになって、50＊3（1本目はEasyしました）で追い込めるか不安でしたが、タイムはそこそこで頑張りきることができたのではないかと思います。集合で雄登さんも言ってましたが、時間とお金をかけて練習に行っている以上何か得て帰りたいなと思います。

自粛期間で思っているより攻めたサイクルも回れる可能性がある、と感じたのでこれからはどんどん攻めていきたいと思います。

 

 

この前OB･OG戦がありました。200IMの前半を1:06台で入ることができて正直自分でも驚きました。ただ後半見事に死亡しました。耐乳酸の練習は1人ではなかなかできてなかったんだなと思ったので、冬季公認までに耐乳酸頑張って、あと２秒は上げたいなと思います。あと、EN練習も大切にして、冬季公認で400IMを頑張りきれるようにしていきます。あと1ヶ月頑張りましょう！

自粛期間で学んだことはたくさんあるのでまた追々共有していけたら良いな～と思っています。

 

 

 

それと昨日、陸さんに「光彩めっちゃ速くなってない？」と言われました。嬉しすぎました。やっぱ褒められると嬉しいですね。これからもどんどん褒めてください。待ってます。

 

 

 

ナツキからの質問

『今年の夏一番楽しかったことは？』

 

正直決められません！ただ、花火と海は夏らしくて楽しかったなと思っています。

花火は高校の同級生と河川敷でやりました。夜に集まって何かをするだけでエモい。来年は回生で花火またしたいな～と思っております。

海は小学校の同級生と行きました。やっぱ海はしょっぱい。やけすぎて背中半分くらい皮むけてました。クラゲに遭遇することもなく楽しかったです。海行った後にちゃんと泳ぎました。ヘトヘトでした。やめた方が良いです、海の後に練習するの。アホすぎます。

 

 

 

明日の日記は同じく11月から復帰したおかもつさんで。

質問は、この自粛期間中で何か意識が変わったことはありますか、で。水泳関係なくてもなんでも良いです。この自粛期間でいろんな事を経験していろんな事を考えました。自分自身でも考え方変わったな～って思うことが増えましたね。

 

 

 

明日はメインです。

盛り上がって楽しんでいきましょう！！

 

 

 

2020-2021　？？？

11月2日（月）

お疲れ様です。

MVSいただきました、
2回生マネージャー辻菜月です、復活しました。




活動が再開されて2，3週間ほどはマネのいない練習になってしまい、ご不便おかけしました。



マネ一人というのがとっても不安だったのですが、
皆手伝ってくれたり、回しやすいメニューを作っていただいたりして、
案外何とかやっていけてます。
いつもありがとうございます。







7か月ぶりほどに練習に参加した感想としては、

たのしーーーです。




遅寝遅起き習慣がついていたせいで、早起きがしんどいですが、
朝皆にあっておしゃべりするのが楽しいです。



新歓アカウントで連絡を取ったりしていた1回生とも会うことができて感無量です。

新歓アカウントは2女が担当していますが、新歓係ということもあり、ほとんどの場合私が中の人です。





もうすぐ最近入部してくれた優二郎くん、ひなたちゃん、ひなこちゃんも練習に加わると思うのでとても楽しみにしています。

残念ながら新しいガイドラインでも他大生の参加が認められなかったので、愛ちゃんはまだ会えるのが先になりそうですが、、
早く一緒にマネしたい～




例年のような手厚いもてなしの新歓ができない中入部してくれてほんとにありがとう！




私のことはナツキさんと呼んでください。
辻さんは認めません。







今日のメニューです↓

W-up　２００＊２、５０＊８
Sprint　２５＊４　１５ドルフィン、１５バサロ、１５QAP、２５H
Pull&Swim　５０＊４　H-up、smooth/25m
　　　　　　５０＊４　catch up,smooth/25m
PullorSwim 400,300,200,100,50一本ずつで、400~100はペースアップ、50はH
Drill ５０＊６
Swim　５０＊３＊３　set des　　 set間タイムキープ
Swim　２０＊４　フィン、パドル　Max
Down　４００＊１



です。


今日のテーマはタイムコントロールだそうです。

よく試合でも、前半飛ばしすぎて、後半ボロボロとか、
逆に前半もっと飛ばせた～とかあると思うので、
しっかりコントロールできるようになると、
上手なレース運びができるかもしれませね。








かんたさんの質問に答えます。

さいきんはもっぱらデザート＜肉ですが、
デザート欲を捨てたわけではありません。




医水マネの子のインスタを見るとびっくりするぐらいスイーツたべてるのに、全然すらっとしてるのがうらやましいです。

私は食べた3倍太る気がします。
前世なにしたのでしょうか。






デザートのおすすめは、北山にある北山紅茶館ってとこの季節パフェです。
ここは紅茶もめちゃんこおいしいのでお勧めです。


写真は秋パフェです。
紅茶ゼリーやら、クリームチーズのババロアみたいなんとか、紅茶スコーンでバニラアイスを挟んだヤツとかがのっています。




ここは宝池の教習所が近いので、空きコマとかにたまーに行ってます。








話変わるんですけど、
部活ができない間、一乗寺のエルスポーツに通っていました。



7.5キロぐらい痩せました。

プールでわだりゅーさんにあって、
痩せすぎてナツキってわからんかったわーって言われたのが
ここ最近の私のハイライトです。




11月でジムもやめるので、来る冬にリバウンドする気はしています。
何とか持ちこたえようと思います。









明日の日記は京都に戻ってきたミサです。

質問は今年の夏一番楽しかったことで。






あっというまに11月になってびっくりです。はや

部活のない夏と部活のある夏を両方経験して思ったのは、
部活がある方が、時間的制約はあるものの、充実していて楽しかったなーです。



来年の夏はたくさん試合もあって、いろんなとこに遠征もできたらなと思います。
京大プールで今の3回生が最後の練習をするのを見届けたいです。
想像するともうさみしいですが。
炭酸水ぶちまけてください。






久々の日記なので長々書いちゃいました。


2020→2021　？？？？

10月30日金曜日 中書島の日

皆さんおはようございます、こんにちは。


昨日はかなりはやく(10時頃)布団に入ったはずなのですが、


なんやかんやしっかり起きたらこんな時間になってしまいました。


日曜日万歳です。




更新遅くなりすみません、３回生の舩木です。


さて金曜日の中書島練習ですが代替わり後初めてメニュー作成しました


W-up  50*8*1 Cho 0:50
Kick    200*3*1 Cho 3:40 EN1
           100*4*1 Cho 1:45 EN1
           50*4*1 Cho 1:15 DES 1to4
Swim  50*6*1 Cho 1:10 Drill
Main   25*8*1 Cho 0:30 Tabata(3-5sec.WK-25Max)
Down  50*4*1 Fr 0:50 EN1
           200*1*1 Cho Loosen Down


こんな感じ。


一時間練習かつマネさんが入れないとのことで


短時間集中的な練習でした。


個人的にKickは遅いししんどいので好きではないのですが


全スイマーにとって基礎の部分なので


好き嫌いせず練習していこうということで多めに入れました


最後のタバタはかなり追い込めたかなと思います。





練習後、ゆういちろうときみあきと、あくた川に行きました


ラーメン食べながら久しぶりに水泳トークで盛り上がりました


やっぱり練習とか速い選手の話をしていると


ふつふつと湧き上がってくるものがある気がします


これを明日からの練習にぜひぶつけたいですね





と、書いていて思ったのですが


普段加藤君と二人でご飯に行っても


麻雀かアニメの話しかしないのに


ゆういちろうがいることでいつもと違った話をしました


やはりフレッシュな空気は偉大...


と実感します


他の新入生ともぜひ交流して、フレッシュな刺激をもらいたいなと思ってます


練習で会えるのが楽しみ！！




今週は変則的な練習日程だったりOB・OG戦があったりと


なかなか全員揃えませんでしたが、


来週からまた冬季公認に向けてがんばっていけたらなぁ


と、思います。


それではこのあたりで。



明日の日記はMVSの辻氏にお願いします



いつも一人で本当にありがとうございます


これからもよろしくです



質問は、今気になっている/最近食べておすすめのスイーツで。



2020→2021 九蓮宝燈

10月29日 中書島

自分の中で日記という概念が消失しておりまして、昨日日記を書き忘れました。普通にすみません。

お疲れ様です。2回の加藤です。エリートなのでガイドラインテストは100点でした。最近は魚をたくさん食べて体の組成を魚に近付ける努力をしています。

遠征係の仕事が始まりました。初仕事の冬季公認は色々と条件が厳しく最終的にはやることがなくなりました。大きく上振れました。

上振れたので昨日のメニュー

アップ

200×1 4:00

100×4 IMslide 着いて10秒

drill

50×4 1:10

↓100×1 ch 1:40

↓ 50×1 S1 1:10

×3

sprint

15×6 浮き上がり、ターン、タッチ

drill

50×3 1:00 足首V,.pull/25m

25×4  0:40 side kick,片手Fr/t 

swim 全部evenH

100×2 IM 1:40 

100×3 Fr 1:50

100×2 IM 2:00

swim

25×1  H

ダウン

自粛期間が長すぎて水泳の能力値が著しく低下しました。このメニューが今の僕の限界です。持久力がなくなった上に、全ての動作が下手になりました。とりあえずは初心にかえって水になれるところから始めていきたいと思います。

自粛前とバイトが変わりました。バイトがあっても遅くとも22時には家に着いて早寝ができるようになり、起きるのが自粛前より圧倒的に楽になりました。自粛ボケが抜けずすでに何度も欠席をしておりますが、プールに到着する時刻は自粛前よりも圧倒的に早くなりました。今後も一番に踏水会に着き続けることを目標にしています。

また、練習中に声を出すことにも挑戦しています。「○秒前〜」ってやつです。部の雰囲気がどうなるとかはよくわかりませんが、僕が人生で一番強い選手だった高校の頃は早めにプールに着いて出来るだけ声を出していた気がします。なのでそうしようと思いました。

後輩ができたので少し意識を改めねばと思っています。これからの自分に頑張っていただきたいです。

ヴァイオレット・エヴァのガーデンの映画、とても良かったです。でも泣きませんでした。泣けた人の方が映画を楽しめていたと思います。あのヴァイオレット・エヴァーガーデンさんでさえ涙を流せるまでに心が成長したというのに、僕は泣けませんでした。人間として何かが欠落しているのは明らかです。わろた

笑い事じゃないです。思うに、人の心を想像する力が乏しいのだと思います。社不の可能性大アリです。誰か助けてください。

馬場とひろみちは早く部活に来てください。

ダラダラ書きすぎました。終わります。ありがとうございました。

OB,OG戦に出場なさる方々は是非頑張ってください。応援しています。

2020-21 ？？？