11月2日（月）

お疲れ様です。

MVSいただきました、
2回生マネージャー辻菜月です、復活しました。




活動が再開されて2，3週間ほどはマネのいない練習になってしまい、ご不便おかけしました。



マネ一人というのがとっても不安だったのですが、
皆手伝ってくれたり、回しやすいメニューを作っていただいたりして、
案外何とかやっていけてます。
いつもありがとうございます。







7か月ぶりほどに練習に参加した感想としては、

たのしーーーです。




遅寝遅起き習慣がついていたせいで、早起きがしんどいですが、
朝皆にあっておしゃべりするのが楽しいです。



新歓アカウントで連絡を取ったりしていた1回生とも会うことができて感無量です。

新歓アカウントは2女が担当していますが、新歓係ということもあり、ほとんどの場合私が中の人です。





もうすぐ最近入部してくれた優二郎くん、ひなたちゃん、ひなこちゃんも練習に加わると思うのでとても楽しみにしています。

残念ながら新しいガイドラインでも他大生の参加が認められなかったので、愛ちゃんはまだ会えるのが先になりそうですが、、
早く一緒にマネしたい～




例年のような手厚いもてなしの新歓ができない中入部してくれてほんとにありがとう！




私のことはナツキさんと呼んでください。
辻さんは認めません。







今日のメニューです↓

W-up　２００＊２、５０＊８
Sprint　２５＊４　１５ドルフィン、１５バサロ、１５QAP、２５H
Pull&Swim　５０＊４　H-up、smooth/25m
　　　　　　５０＊４　catch up,smooth/25m
PullorSwim 400,300,200,100,50一本ずつで、400~100はペースアップ、50はH
Drill ５０＊６
Swim　５０＊３＊３　set des　　 set間タイムキープ
Swim　２０＊４　フィン、パドル　Max
Down　４００＊１



です。


今日のテーマはタイムコントロールだそうです。

よく試合でも、前半飛ばしすぎて、後半ボロボロとか、
逆に前半もっと飛ばせた～とかあると思うので、
しっかりコントロールできるようになると、
上手なレース運びができるかもしれませね。








かんたさんの質問に答えます。

さいきんはもっぱらデザート＜肉ですが、
デザート欲を捨てたわけではありません。




医水マネの子のインスタを見るとびっくりするぐらいスイーツたべてるのに、全然すらっとしてるのがうらやましいです。

私は食べた3倍太る気がします。
前世なにしたのでしょうか。






デザートのおすすめは、北山にある北山紅茶館ってとこの季節パフェです。
ここは紅茶もめちゃんこおいしいのでお勧めです。


写真は秋パフェです。
紅茶ゼリーやら、クリームチーズのババロアみたいなんとか、紅茶スコーンでバニラアイスを挟んだヤツとかがのっています。




ここは宝池の教習所が近いので、空きコマとかにたまーに行ってます。








話変わるんですけど、
部活ができない間、一乗寺のエルスポーツに通っていました。



7.5キロぐらい痩せました。

プールでわだりゅーさんにあって、
痩せすぎてナツキってわからんかったわーって言われたのが
ここ最近の私のハイライトです。




11月でジムもやめるので、来る冬にリバウンドする気はしています。
何とか持ちこたえようと思います。









明日の日記は京都に戻ってきたミサです。

質問は今年の夏一番楽しかったことで。






あっというまに11月になってびっくりです。はや

部活のない夏と部活のある夏を両方経験して思ったのは、
部活がある方が、時間的制約はあるものの、充実していて楽しかったなーです。



来年の夏はたくさん試合もあって、いろんなとこに遠征もできたらなと思います。
京大プールで今の3回生が最後の練習をするのを見届けたいです。
想像するともうさみしいですが。
炭酸水ぶちまけてください。






久々の日記なので長々書いちゃいました。


2020→2021　？？？？