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朝方はぐっと冷え込み、いよいよ冬も本格的に活動を始めた今日この頃。皆さんいかがお過ごしでしょうか。体調を崩されてはいないでしょうか。
と僕らしい挨拶から日記を書かせていただきます１回生の児玉です。
↓めにゅーです
W-up 400*1 ch AE 7'
100*4 ch AE Drill(SL*4) 25NoBreath 2'10
50*4 ch AN2 25H 1'30
rest
Pull 200*4 Fr EN2 Form 2'30
rest
Pull 200*3 Fr EN3 cycle in 2'20
Loosen 100*1
Drill 200*1 S1 AE 25SideK,25DrillK*4 4'10
50*8 ch AE ch 1'10
rest
Swim 50*6 S1 AN3 25Max(25mラインからスタート) 1'30
with Pad&Fin
rest
Swim 50*4 S1 AN2 Easy,50Max/t withPad&Fin 1'30
Down 400*1 ch AE 10'
昨日に引継ぎなかなかきつめのサイクルでの練習でした。昨日が僕的にとてもしんどかったので気合を入れて練習に向かいました。僕個人としては昨日の方がきつかったです。冬季公認前から痛かった肘も１週間の療養のかいあってやっとパドルが使えるぐらいまできました。まだBrを泳ぐと少し痛みますが何とか治りそうでよかったです。
cycie inはきつかったですがここではあまり触れずに25Maxの方に触れときますね。たぶん僕が入部してから初めて25ｍラインからスタートで25Maxをしたと思います。壁を蹴らずに早くトップスピードにもっていくことがこんなにも難しいものだとは思いませんでした。タイムもパドルとフィンを付けていたにも関わらず芳しくないタイムでした。やはりスプリント系はまだ苦手のようです。まだまだスプリント克服には時間がかかりそうですが頑張っていきます。
さて書く内容がなくなってきましたね。今回は他の人からの抜粋も難しく悩んです。実は２週間前にも書いてるようで、かつ目標のメーリス(目標関連のメーリスは１大会で３回もまわすんですよ！)とかで少々ネタ切れ感が漂います。コメントｄおもしろくしてください。内容に悩まされると言えば他己紹介の締め切りが月曜でしたね。おもしろく他己紹介というのがこんなにも難しいとは…他己紹介３回目となる先輩方は慣れてきていることでしょうし「期待」しています。にむにむ使うね。他己紹介用の面白い？恥ずかしい？写真は自分だけで独り占めするのは良くないことなので京泳編集に送ってください。
実は50Maxで勢いがつきすぎて壁に指が突き刺さりました。突き指ですね。あ、そろそろ授業に行かないといけないのでこの辺で。
また写真はポンですね。
日曜日は衆院選でしたね。僕は人生初選挙だったのですが、「投票所はものものしいところ」というイメージをぶっ壊されました。
今日のメニューです。まずは通常メニュー(A)。
W-up 400*1 ch AE 7'
100*4 ch AE Drill(SL4t)25NoBreath 2'10
50*4 ch AN2 25H 1'20
rest 2'
Swim 50*8 IMO/2t EN1 Form 1'
100*4 Fr EN1 Form 1'30
200*2 IM EN1 Form 3'
400*1 Fr-Ba/50 EN1 Form 6'
200*2 IM EN2 Form 2'50
100*3 Fr EN2 Form 1'15
rest 35''
50*4 IMO/t EN3 Hard 1'15
Loosen 100*1 ch AE 5'
Swim 100*4 S1 AN1 Hard 2'15
Down 400*1 ch AE 10'
続いてLメニュー(A)。W-up、rest、Downは同じなので省略します。
Swim 200*20 Fr EN1 1-6t:Form 2'40
IM EN1 7-10t:Form 3'15
ch AE 11t:Easy 5'
Fr EN1 12-15t:Form 2'40
Fr EN2 16-18t:Form 2'30
Fr EN3 19,20t:FormH 2'20
最近体調がずっとよくありません。NFのあとくらいからですね。毎日どこかが具合が悪いです。みなさんは天スプも近いことですし、体調管理には気を付けてくださいね。
さて、コーチのようなマネージャーのようなトレーナーのようなよく分からない、とりあえず選手ではないスタッフとなってはや2か月近くがたちます。本当に早かった。
その中で感じていることは、声をかけることの難しさです。
練習中にフォームがおかしいことに気が付いて伝えようとしても言葉にできなかったり、言葉になってもサイクルの中で伝えられるような短い言葉にできなかったり。
大会直前の練習でフォームについて指摘して、大会で変に泳ぎが崩れてしまったら嫌だな、と声をかけるのを遠慮してしまったり。
大会の朝、ガチガチに緊張している選手がいても、どう緊張をほぐしたらいいものか、そもそも緊張を解いていいものなのかと悩んだり。
大会で結果が出た選手と、結果が出なかった選手それぞれにうまく言葉を選べなかったり。
過去に選手に対して言った言葉を忘れてしまっていたり。
無責任な言動は避けたいけど、慎重になりすぎると何も言えなくなってしまって。
それは2か月たってもあまり変わらず、成長できないままあっという間に今に至り。
本当にチームの力になれているのかな・・・と不安になることも多々あります。
僕としては選手の方からももっと「このフォームどう？」とか「こういうイメージで泳いでるんだけどどうかな？」とか、ぶつかってきてほしいとも思います。なんか人任せっぽいですけど。
マネージャーが「選手と距離を感じる」って言ってたのはこういうことなんかな、と思ったりしてます。
言葉といえば、僕が使い方を気を付けている言葉に「期待」があります。
「『期待』って言葉は、そんな簡単に使っていい言葉じゃないんだよ。『期待』っていうのは、あきらめから出る言葉なんだ。」
ある小説の、主人公の親友が言う言葉です。僕はこれがすごく心に残って、妙に納得できて、以来「期待」という言葉を使うときは、自分がもうできないと思っていることに限定してます。
今シーズンはもう選手としての活躍は諦めているので、今シーズンに限って、皆さんの活躍にはすごく期待してます。笑
真面目な日記になってしまいました。面白いことを書くのって難しいです。
もっと身の回りに面白いものがあふれている生活が送りたいものです。
最後に、今日の写真は黒さでおなじみ、岳斗さんと大川ぽんです・・・が？あれ？写ってますか？よく見えない気が・・・
追いコンのボーリングでは直紀さん以上のへなちょこスコアだった自信があります笑。
何気に前回の日記からちょうど1ヶ月後ですね。
では本日のMenuです。
前半の泳ぎ込みはもちろん、Mainの一本一本の間が休む間もありませんでした。21日には天理スプリントが待っていますが、開一くんいわく今週はテーパーかけるつもりはないとのこと(京都秋季もそうでしたが)。連日続く凍えるような気温の中ですが、気持ちを切り替えてみんなで一緒に乗り越えていきたいです。乗り越えていきましょう。
話は少し変わって、一昨日は追いコンでした。
参加して下さったOB・OGの皆様、誠にありがとうございました。こんなにもたくさんの方々に支援していただいているのだと実感し、我々もさらに精進しなければと気が引き締まる思いでした。
4回生の先輩方の挨拶もとても感動的でした。これから先も4回生に対する感謝の念を、日々の励みにしていきたいです。ありがとうございました。
最後に、本日の遅練だった人々の写真です。
Vサインを高々と掲げる中村奎吾くん。彼の他己(？)紹介が非常に楽しみであります笑。
他己紹介では毎年書く内容にあれこれ思案することが多かったです。
その人のことちゃんとわかってなかったのかなって思ったこともあります。
直紀さんも書いてましたが、引退までに残された時間は長いようで短いのです。
それまでにもっと部員のみんなと、自分自身とも向き合っていかなくては。
以上です。
追いコン当日の日記があてられていないので僕が書いておきます。やっふーごめんね。
練習内容はいつも通りアップして、KPSで体を動かして
メイン 50*4*3 1'30" set rest 5分 準々Goal set!!
でした。
非常にしんどかったです（当然）。目標タイムからは＋1秒弱でしたが一応ベストだったので少しずつ前に進めていると思って前向きにやっていきます。
冬季公認はチーム全体的にはいい感じだったのではないでしょうか。種目ベスト率も過去3年間では1番よかったみたいですし。僕はベストだったものの特に1バタは芳しくなかったので、天スプで挽回してやります。
そして一昨日は追いコンでした
久しぶりに4回生の方々にお会いして、（僕のボーリングのスコアがゴミのようだったところ以外は）素晴らしい時間を過ごせてよかったです。
4回生のみなさん、そしてOB・OGのみなさん、ありがとうございました。
来年はついに追いコンで追い出される立場になると思うと、今まで２年半長かったはずなのに早いなあと感じてしまいます。
あと１年って思うと焦り焦り、、ですが、まず目の前の天理スプリントに向けてがんばります。こたつも死守します。
他にも書きたいことがいろいろあったはずやけど他己紹介もあるのでこの辺で。追いコンのボーリングでたのしそうなおーみでお別れです。
関カレまで214日
天スプまで6日
兵短まで26日
KYOTO UNIV. SWIM TEAM
「 奪還」
明日の追いコンで渡す寄せ書きを書いていたらこんな時間になってしまいました。これ書いている時点ではまだご飯も食べいていません。
さてさて、まずは今日のメニューと練習風景です。
時間も遅いのでメニューは写真にさせてもらいました。
メニューの作者はゆうへいでした。メインの100*4*2はなかなかきつかったです。バッタは50m越えると特にきついです。このごろは入水してからのキャッチを意識するようにしているのですが、難しいです。疲れてくると腕が水に負けてきてしまいます。ですがキツイなかでどれだけ意識できるかということが重要なのだと思います。苦しい時でも、苦しいからこそしっかりと意識して泳いでいきたいです。
ところで今日は漢字の日だそうです。
清水寺で今年の漢字の発表があったみたいですね。今年の漢字は「税」だそうです。あまりポジティブな漢字ではないですね。今年も残すところあとわずかとなっているので一日一日を大事にしていきたいです。
さて、明日は追いコンということで4回生の皆さんと会うことができます。楽しみです。4回生の皆さんはプレゼント喜んでくれることを願っています。
最後に
夜遅くまで寄せ書きを頑張っていた面の写真を載せておきます。皆さん写真では真面目な顔してますがワイワイやっておりました。この後ルネでは先輩大仏の奎吾さんがみんなにロールケーキとエクレアをふるまってくれました。御馳走様でした。せいかさんとまささんの働いている姿も見れてなんだかよかったです。