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4回生の馬場です。ついに引退日記を書くときが来てしまいました。
この3年半長いようであっという間でしたなんて言えるのかと思っていましたが、いやー長かった。あっという間じゃなかった。今はちゃんと引退できそうでホッとしています。
今日のメニューは
40分フリープランをして、15mと25mのDiveをしました。
全国公前ということで調整メニューでした。
あと1日しっかり調整して臨みたいと思います。
さて引退日記ということで、今日書くのは少し前に決まっていたのですが、
院試が昨日だったので結局何を書くか考えていませんでした。院試お疲れ俺。
せっかくなので僕のいままでの水泳人生について少し振り返ってみようかと思います。
よく覚えていないのですが水泳を始めたのは小学校に通う少し前からだったと思います。
保育園のゆり組のとき、友達のO串つくし君から誘われてリョーユースイミングスクールに通いました。つくし君がいなければ今この場にいなかったと思います。ありがとう、つくし君。
リョーユーはそれほど厳しくなく、選手コースとかも特になかったのでゆるりと水泳をしていました。
中高もその調子のままゆるりと続けて引退しました。
大学でもゆるりと水泳を続けようとしていたんですが、Mコノスは泳ぐというより喋る目的で少し違うかなと思い、第2回BBQで伸祐に馬場ちゃんも入るの決定やんなと言われたのをきっかけに入部を決めました。
入部してみて気づいたんですが競泳ってすごいしんどい(笑)。
小中高とゆるりと水泳を続けていた僕には京大水泳部の熱量、練習のハードさは今まで体験したことがなく、すごい世界もあるもんだと思う一方で3年半もこれは無理やと思う日々でした。
でも無理じゃありませんでした。部を続けていく中で心身共に成長できたからだと思います。
脳にも筋肉つくから、後輩の皆はちゃんと筋トレしろよ。
今この3年半を振り返って、僕の水泳をする原動力ってなんだったのか考えると、1番は「劣等感」ですかね。
1年生の頃、他の3人がレギュラーで練習をしているのを横目に同回でただ1人強化練をしていました。悔しかった。この頃から僕の目標はレギュラーをとることになりました。
2年生の頃、京選が終わった4日後の木曜日中央食堂の入り口前の坂道、内田さんからの競泳メーリスで僕のレギュラー入りが叶わなかったことを知りました。おそらく京大水泳部に入って競技面で1番辛かった瞬間です。
それでも練習に行こうと思えたのは、ある人から説教されたからでした。感謝しきれません。でもやっぱり悔しくて、やっぱり3人は正レギュラーとして活躍する中スタンドで応援するのは辛かった。結局この年は七帝と関カレ(しかも1部)で200mFlyを泳がせてもらえました。が、やっぱり悔しい気持ちは消えなくて。
3回生の頃、レギュラーをとることが出来ました。しかし、他の4人はインカレに出場するべく合宿に行ったり、インカレに向けた練習をしていて、それを横目に僕はまた同回でただ1人でした。悔しいというか、寂しいというか。去年のインカレ応援の辛さと言ったらもう。同回の活躍を観るのはとても誇らしく、反面とても切なかったです。これをきっかけにインカレに出たいと今まで以上に思い始めました。
4回生の今、インカレ出場の夢は終ぞ叶いませんでした。
さて、僕の水泳人生を簡単に振り返ってみましたがどうでしたか。
2回生のとき、当時4回生だった曽根さんが「何をするにもきっと後悔することになるから、その後悔が少しでも小さくなるようにする」と仰ってました。違ったらすいません。
僕は今まで少しでも後悔が小さくなるように頑張ったつもりでしたが、まあ上記の通りでした。
他にもバッタ面のパートリーダーとして後輩を速くしてやれなかった事や、最上回生としてもっと部を活気付けたかったなーとか、先輩とも後輩とももっと話したかったなーとか、笑っちゃうくらい未練ばかりです。
結局悔しいこと続きの3年半でしたが、自分の泳ぎを真剣に考えるのはとても心地よく、苦しく、実りある日々でした。
入部したときは、引退までに歴代に載れればいいかなとか100mで1分割れればいいかなとか低い目標でしたが、歴代に載って1分を割って速くなればなるほどインカレに出たいとか表彰台に乗りたいと言った高い野望を抱くようになれました。上に行けば行くほど強い渇きを感じました。
「月に手を伸ばせ たとえ届かなくても」
僕の好きな言葉の1つです。この言葉が深く沁みました。
ゆるりと水泳をしているだけでは絶対に抱くことの出来なかった大きな目標を持つことができ、達成できなかった悔しさを知れたことは、僕にとって大きな収穫になりました。これからの人生でも常に上を目指して歩いていける人間になれました。きっと他の人には普通のことなんだろうけど、僕にとってはもの凄い成長です。ありがとう京大水泳部。
そして、ああなりたいと素直に尊敬できる先輩、なんだかんだ一緒にいて楽しい同期、小憎たらしくも愛らしい後輩、ともに競いともに泣いた好敵手に出会えました。
入部して本当に良かったです。
同期の中で僕だけ一際長い日記を書いてしまったような気がします。
まあでもこれで引退挨拶が同期と同じくらいの長さになるかな笑
昨日誕生日だったおーみを載っけときます
それと僕の今のiPhoneの壁紙です。いい写真やー
明日は野島さんが最高に熱い日記を書いてくれるそうです。期待してます。
お疲れ様です。一回生の西嶋潤です。本日、強化練組で一番頑張っていたので日記を任されました。最近はなぜかリカバリーであまりリカバれてない気がします。もう少し上手く練習することを心掛けようと思います。
では今日のメニューです。
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Made by こうへいさん でした。こうへいさんのメニューではいつも以上にフォームに集中した練習が出来ています。基本的にIMも多く、西嶋には天敵のようなメニューばかりですが、だからこそ成長を実感しやすい練習でもあります。Fr以外の練習は大っ嫌いでしたが、ここ数週間はやりがいがあって楽しいです。笑
強化練が始まってからだいぶ経ちました。というかもう終わります。めちゃくちゃしんどい毎日で、かなり成長しました。そんな気がする、ではなく、確信があります。強くなりました。
ですが、振り返ってみると、満足のいく練習は少なかったように思います。自分の泳ぎに胸張れた日はあまり無かったです。体調管理がずさんで無駄にした練習もありました。もっと強くなれたのかな、と思うと悔しいです。練習に対する姿勢すら未熟だと気付かされました。
で、とうとう明日はプレレース。後悔ない泳ぎします。50Frは僕だけらしいですが、阪大の植村くんと神大の倉田くんが隣にいるイメージでいきます。自分より強いやつと戦うの好きです。2人とも僕からの一方的なライバル視ですが。ちょっとワクワクしてきました。バナナ食べて頑張ります。
ではこの辺で失礼します。
写真はコダマです。今日暇すぎてかいと宅で全部見てきました。面白かったです。ゆーじさんや！ゆーじさんや！と連呼する藤本君がとても楽しそうでした。
お疲れ様です。大海です。22歳になりました。プレゼントは前後半年間受け付けていますので今日忘れてしまった方も心配しなくて大丈夫です。では、今日のメニューから。
w-up
200*2
50*6 drill
25*1 3”kick10mUW↓
65*1 Vsprint↓
10*1 10mMax↓*2set
FP(15’)
Dive
15*2 SL
25*2
Down
400*1
全国公に向けて調整が入り始めました。僕は先週先々週と風邪を引きまくって追い込む系の練習をかれこれ1ヶ月くらいやっていません。勉強もできないし運動もできないしコンビニ行くのもフラフラするしで今回は結構いつもの風邪よりメンタルにきました。不安はありますが微妙に泳ぎ始めた先週からわりと調子がいい（泳いでないからというのもありますが）ので、いい感じで当日迎えたいです。ただ今日は結構体が重たかった。今日は快適に過ごして明日はちゃんと泳ぎたいです。
僕は全国公で引退となりますが、引退レースだからといって特に感慨深い感じはないです。どうやったらうまいことレース泳げるんかなあといつもどおり考えています。あと2日でいけるとこまでいきたい。関カレ終わってからは新しい試みとして栄養面をいつもより気にしてみています。炭水化物タンパク質だけじゃなくてビタミンを意識してとるようにしています。体に栄養を貯め込みたい。まあ健闘虚しくデカめの風邪引いちゃいましたが。意味あるんでしょうか。笑。
全国公はなんちゃって全国みたいに言われたりすることも凄く稀にありますが、僕は凄くいい大会だと思います。決勝はワンチャン関カレより盛り上がるかもしれないです。僕は去年は1フリ2フリ4継と出て、4継は決勝も出させてもらえました。引き継ぎベストも出たしとなりのコース東大だしかなり楽しかったです。いいレースでした。今年も自分なりにいいレースにしたい。レギュラー取れた人はこの機会を大切にしたら後々いい気がします。今年は団体権あります。来年以降必ずしもあるとは限りませんし。
僕の全国公の目標は生涯ベスト更新です。2フリが2分01秒61、4フリが4分28秒10です。シーズンベストとは2フリで1秒9、4フリで2秒9くらいの差があります。今シーズンのタイムから見て両方きつめですね。相変わらず信憑性０ですが頑張ります。引退レースだしベストだしていい感じで終わりたいです。終わりよければ全てよしとかいう言葉は意味不明だと思いますが終わりが悪いよりは終わりが良い方がいいと思います。
引退日記なので引退後の目標を書きます。
引退したあとは京都秋季か冬季公認で1フリと2フリの生涯ベストを出したいです。1フリが53秒96、2フリが1分58秒23です。両方3回生の夏季公認です。今シーズンはマジで擦りもしませんでした。悲しさがあります。4フリに関しては今は何も考えてないです。笑。1フリと2フリでベスト出したあとはエンジョイスイマーとして色々挑戦しようかなと思っています。ブレとか。オフ中に試験勉強で体重が55キロを切った場合は健康上問題がありそうなのでエンジョイスイマーの話は無しということで。引退しても痩せたくねぇ〜〜〜。
終わります。全国公頑張りましょう。
写真はしんすけのヘルメットを朝食中に肘置きとして有効活用する市川選手です。詳しく知りませんが、ヘルメットには良くないみたいです。
お疲れさまです。
w-up 200*1 ch 3'30
50*6 drill 1'10
rest 30"
50*6 いつもの 1'20
rest 2'
F.P. 15'
Main □50*1 レペ 10'
100*1 レペ 12'
50*1 レペ 8'
100*1 レペ 12'
50*1 レペ 5'
OR
■①200*1 レペ 12'
or
100*1 レペ 12'
②50*2 broken 50"(set12')
or
50*1,100*1,50*1 broken 15"rest(set12')
③50*4*2 broken 15"rest(set12')
50*8*2(400RP) 1'(S.R.8')
down 500*1 10'
Mainは、□が50.100向け、■はそれ以上って感じです。■を選んだひとは、①②③をやるのですが、それぞれ２種類あるので、選んでもらいました。強化練もあるし、メニューが何通りもできて、すごく大変でした、、。うまく指示出せなくてごめんなさい～なんとか終わってよかったです笑 練習まわすのに必死で、みんなの泳ぎとかまったく見る余裕なかったんですけど、みなさんどうでしたか～？全国公まで、こんなに追い込むのはもうないみたいなので、あとは調整していってがんばってほしいな～と思います。
さてさて、引退日記ということで、