５月２６日 木曜日

こんばんは！
１回生マネージャーの藤巻です。農学部の地環です。内田君と同じクラスです。
前に、横田から「内田にちかんされないように」っていうメールが来ました。内田君はそんな子じゃないと信じています。

★今日のメニュー★
w-up   400*1   cho  A1  7′
swim 100*3    cho/Fr/IM  EN1　1′40
rest 
kick    100*3     Fr/IM/S1  EN1　1′50
             50*6     cho EN2  45″
rest 
pull     100*4     1~3t:IMO/Fr 4t:S1/Fr  by50m  EN1  1′30
rest
swim 100*10    IM 1~7t:EN1 8~10t:Des3  1′30
           100*10    Fr 1~7t:EN1 8~10t:Des3   1′20
rest
swim    50*4     S1  Des4 EN1~   1′
down  400*1

サイクルはAのとこです。
3コースいっぺんにタイムを計ってみようとしたのですが、やっぱり難しいです．．．
でも今日はいつもより若干人数が少なかったので、1コースずつ計るのはやりやすかったです。
でも人数が少ないとさみしいです！