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４回生の河村です
３月２５日に卒業式がありました。
この日はオフだったので、数人で卒業される先輩方に会いに行ってきました
石原さんの表情はさすがですね
そして、特に一番右の写真はかなり貴重な鈴木さんのピースです
卒業おめでとうございます
新入生へ
今日から健康診断ですね。ジャージを着た部員がいたるところにいるので、水泳部に興味がある人は是非声をかけてみてくださいね
３月２５日に卒業式がありました。
この日はオフだったので、数人で卒業される先輩方に会いに行ってきました
石原さんの表情はさすがですね
そして、特に一番右の写真はかなり貴重な鈴木さんのピースです
卒業おめでとうございます
新入生へ
今日から健康診断ですね。ジャージを着た部員がいたるところにいるので、水泳部に興味がある人は是非声をかけてみてくださいね
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新2回生の寺田です。
熱い記録会の試合結果を書きます。
200IM 石丸 嵩祐 2-31-68 Best!
河村 雄太 2-25-93 Best!
青木 雄大 2-18-88
金光 啓祐 2-12-47 Best! 目標達成!!
金光 良祐 2-18-01
200Fr 藤井 晶 2-36-64
横山 実 2-10-27 Best!
吉澤 宏紀 2-09-39
徳岡 慎也 2-11-40
200Br 小野寺祐治 2-49-68 目標達成!!
寺田 周平 2-41-97 Best! 目標達成!!
村越 亮平 2-31-65
村越 隆之 2-25-40 大会新記録!!
50Fr 藤井 晶 32-27
馬場 恒平 27-80
水谷 浩志 26-80
松館 圭太 26-12 Best!
50Ba 橋本幸次郎 41-75 Best! 目標達成!!
美浦 大輝 35-84 Best! 目標達成!!
50Br 村越 隆之 30-87
100IM 小野寺祐治 1-21-54 Best!
吉澤 宏紀 1-12-22 Best!
馬場 恒平 1-08-38 Best!
徳岡 慎也 1-10-53 Best! 目標達成!!
水谷 浩志 1-06-88 Best! 目標達成!!
金光 啓祐 1-01-99 Best! 目標達成!!
100Fr 橋本幸次郎 1-14-18 Best!
美浦 大輝 1-05-84
松館 圭太 57-40 Best! 目標達成!!
河村 雄太 58-14 Best!
金光 良祐 52-87
100Ba 青木 雄大 1-05-85
100Br 寺田 周平 1-18-33
村越 亮平 1-07-94
100Fly 横山 実 1-02-15
石丸 嵩祐 1-04-51
200MR
金光 良祐 29-37 Best!
村越 亮平 30-19 引継ぎBest!
横山 実 27-81 引継ぎBest!
團 秀隆さん 24-65
Total 1-52-02
200FR
水谷 浩志 27-05
馬場 恒平 26-96 引継ぎBest!
徳岡 慎也 27-70 引継ぎBest!
吉澤 宏紀 27-15 引継ぎBest!
Total 1-48-86
金光 良祐 24-03
金光 啓祐 24-88 引継ぎBest!
横山 実 25-78 引継ぎBest!
河村 雄太 26-56 引継ぎBest!
Tootal 1-41-25
リベンジレース
50Fr 松館 圭太 25-97 Best! 目標達成!!
100IM 金光 良祐 59-40 Best! 大会新記録!!
100Br 村越 亮平 1-07-33 Best!
熱い記録会の試合結果を書きます。
200IM 石丸 嵩祐 2-31-68 Best!
河村 雄太 2-25-93 Best!
青木 雄大 2-18-88
金光 啓祐 2-12-47 Best! 目標達成!!
金光 良祐 2-18-01
200Fr 藤井 晶 2-36-64
横山 実 2-10-27 Best!
吉澤 宏紀 2-09-39
徳岡 慎也 2-11-40
200Br 小野寺祐治 2-49-68 目標達成!!
寺田 周平 2-41-97 Best! 目標達成!!
村越 亮平 2-31-65
村越 隆之 2-25-40 大会新記録!!
50Fr 藤井 晶 32-27
馬場 恒平 27-80
水谷 浩志 26-80
松館 圭太 26-12 Best!
50Ba 橋本幸次郎 41-75 Best! 目標達成!!
美浦 大輝 35-84 Best! 目標達成!!
50Br 村越 隆之 30-87
100IM 小野寺祐治 1-21-54 Best!
吉澤 宏紀 1-12-22 Best!
馬場 恒平 1-08-38 Best!
徳岡 慎也 1-10-53 Best! 目標達成!!
水谷 浩志 1-06-88 Best! 目標達成!!
金光 啓祐 1-01-99 Best! 目標達成!!
100Fr 橋本幸次郎 1-14-18 Best!
美浦 大輝 1-05-84
松館 圭太 57-40 Best! 目標達成!!
河村 雄太 58-14 Best!
金光 良祐 52-87
100Ba 青木 雄大 1-05-85
100Br 寺田 周平 1-18-33
村越 亮平 1-07-94
100Fly 横山 実 1-02-15
石丸 嵩祐 1-04-51
200MR
金光 良祐 29-37 Best!
村越 亮平 30-19 引継ぎBest!
横山 実 27-81 引継ぎBest!
團 秀隆さん 24-65
Total 1-52-02
200FR
水谷 浩志 27-05
馬場 恒平 26-96 引継ぎBest!
徳岡 慎也 27-70 引継ぎBest!
吉澤 宏紀 27-15 引継ぎBest!
Total 1-48-86
金光 良祐 24-03
金光 啓祐 24-88 引継ぎBest!
横山 実 25-78 引継ぎBest!
河村 雄太 26-56 引継ぎBest!
Tootal 1-41-25
リベンジレース
50Fr 松館 圭太 25-97 Best! 目標達成!!
100IM 金光 良祐 59-40 Best! 大会新記録!!
100Br 村越 亮平 1-07-33 Best!
こんにちは．新2回生の藤井晶です．Ｔシャツ隊長です．
あと，福岡県立明善高等学校出身で，紅組でした！
今日のメニューは，アップの後キックをやって，メインは
Cho 200*12 内容は各自 3'15 3'40(10t)
というものでした．私はBackとか，pullとか，100Hとか，200Hとかやりました．フォームとキャッチを意識して泳いでたんですが，ガンジーさんが撮ってくれたムービーを見たり，話を聞いたりしたところ，特に右手がかなり外をかいてるようです．1月にも同じようなことを言われたので自分では意識していたつもりでしたが，前よりpullが遅くなっているから，多分1月よりももっと外側になっているんだと思います．あと，全然体重がのってないなぁと思いました．
ただ，最近ちょっとだけ体を浮かす感じがつかめてきたので，これから合宿に入りますが，きつい練習の中でも今日言われたこととか忘れずに，絶対泳ぎを崩さないようにしたいです．
☆新入生へ
こんにちは．たぶん今，皆さんはどの部やサークルに入ろうか迷っていると思います．
そこで何で私が水泳部に入ったかをちょっと話そうと思います．
私は一応水泳経験者でしたが，小学校3年間と高校でしかやってなかったし，ほかの部員と比べるとそこまで熱く水泳をやってきた方ではなかったので，親に水泳部に入ったって言ったらびっくりされるくらい，意外な選択でした．
そんな私が入部を決めた理由は，練習を見に行ったり，実際に一緒に泳がせてもらったりしたときに，部の雰囲気が居心地がいいと感じたからです．ふざけ合ったりもできるし，一生懸命にもなれるっていうような感じです．ずっとふざけてたら何にもならないし，かといって，ずっとピリピリしてても駄目やし．この雰囲気は実際に来てみないとわかりません．だから言えるのは，積極的に練習に見学に来てください！ということです．
私は今，水泳を第一に考えるくらい水泳に打ち込んでいます．いろいろ悩んだりもしたけど，水泳部に入ってよかったと思っています．で，今そう思えるってことがとても嬉しいです．
皆さんが水泳部を見にきてくれるのを楽しみに待っています！
最後に．合格された明善生の皆さん，大運動会について熱く語り合いましょう！
あと，福岡県立明善高等学校出身で，紅組でした！
今日のメニューは，アップの後キックをやって，メインは
Cho 200*12 内容は各自 3'15 3'40(10t)
というものでした．私はBackとか，pullとか，100Hとか，200Hとかやりました．フォームとキャッチを意識して泳いでたんですが，ガンジーさんが撮ってくれたムービーを見たり，話を聞いたりしたところ，特に右手がかなり外をかいてるようです．1月にも同じようなことを言われたので自分では意識していたつもりでしたが，前よりpullが遅くなっているから，多分1月よりももっと外側になっているんだと思います．あと，全然体重がのってないなぁと思いました．
ただ，最近ちょっとだけ体を浮かす感じがつかめてきたので，これから合宿に入りますが，きつい練習の中でも今日言われたこととか忘れずに，絶対泳ぎを崩さないようにしたいです．
☆新入生へ
こんにちは．たぶん今，皆さんはどの部やサークルに入ろうか迷っていると思います．
そこで何で私が水泳部に入ったかをちょっと話そうと思います．
私は一応水泳経験者でしたが，小学校3年間と高校でしかやってなかったし，ほかの部員と比べるとそこまで熱く水泳をやってきた方ではなかったので，親に水泳部に入ったって言ったらびっくりされるくらい，意外な選択でした．
そんな私が入部を決めた理由は，練習を見に行ったり，実際に一緒に泳がせてもらったりしたときに，部の雰囲気が居心地がいいと感じたからです．ふざけ合ったりもできるし，一生懸命にもなれるっていうような感じです．ずっとふざけてたら何にもならないし，かといって，ずっとピリピリしてても駄目やし．この雰囲気は実際に来てみないとわかりません．だから言えるのは，積極的に練習に見学に来てください！ということです．
私は今，水泳を第一に考えるくらい水泳に打ち込んでいます．いろいろ悩んだりもしたけど，水泳部に入ってよかったと思っています．で，今そう思えるってことがとても嬉しいです．
皆さんが水泳部を見にきてくれるのを楽しみに待っています！
最後に．合格された明善生の皆さん，大運動会について熱く語り合いましょう！
3回生の金光です☆
３・１５の土曜日の練習は、
軽くアップとかしてから
100*5 (2') H
というメインでした。
と思ったら、
50*4 (2') S.D.
というメニューも追加されました。
この日は、木曜の筋トレの疲れがめちゃくちゃ残っていて、かなりフチョーでした。
タイムは遅すぎて書けません。
一本目まあまあの人も何人かいたようですが、最後まで粘れた人は・・・？？？
シーズンが近づいてきて、そろそろあせってきた人もいると思いますが、
練習でしんどいときに維持するフォームではなく、泳ぎ自体のフォームを
改良していく最後の機会だと思います。（フォーム改造とか）
それから筋トレも今がんばっとかないとだめです。
17日に一回練習して、18日から22日までは合宿にいってまいります。
名古屋大学さんの練習にまぜてもらうのですが、こてんぱんに
されないように、がんばってこようと思います。
３・１５の土曜日の練習は、
軽くアップとかしてから
100*5 (2') H
というメインでした。
と思ったら、
50*4 (2') S.D.
というメニューも追加されました。
この日は、木曜の筋トレの疲れがめちゃくちゃ残っていて、かなりフチョーでした。
タイムは遅すぎて書けません。
一本目まあまあの人も何人かいたようですが、最後まで粘れた人は・・・？？？
シーズンが近づいてきて、そろそろあせってきた人もいると思いますが、
練習でしんどいときに維持するフォームではなく、泳ぎ自体のフォームを
改良していく最後の機会だと思います。（フォーム改造とか）
それから筋トレも今がんばっとかないとだめです。
17日に一回練習して、18日から22日までは合宿にいってまいります。
名古屋大学さんの練習にまぜてもらうのですが、こてんぱんに
されないように、がんばってこようと思います。
遅くなってすいません
旧１回生の石丸です。そういえば、忘れている人も多かろうと思いますが応援隊長してます。
さっそくですが、メニューは…
ｗ－ｕｐ ４００×２ ６’３０ ２００×１ ｃｈｏ ４’
１ｔ ｃｈｏ ２ｔ ＳＫＰＳ ４００×１ SKPS ７’３０
１００×６
１～３ｔ Ｆｒ １’３０ １’４５
４～６ｔ ＩＭ １’４５ １’５５
K １００×４×２ １’５０ ２’１０(１００×３×２)
２ｓｅｔ 25H
ｒｅｓｔ １’２０ １’
Ｐ 200×４ ２’４５ ３’１０
EN2
ＳＷＩＭ 100×6×２ １’３０ １’４５(100×5×２)
１ｓｅｔ ＥＮ２
２ｓｅｔ Ｄｅｓ ＨＲ １４０→１７５
Ｅ １００×１
ＳＷＩＭ ５０×８ １’
２５ S1 ＭＡＸ
Ｄｏｗｍ 100×２ ｆｏｒｍ １’４５
400×１
でした。そんなにがっつり頑張るところは少なく、わりと考えながら泳ぐところが多かったような気がします。自分なりに考えては泳ぎましたが、全然まだまだなんでこれからも頑張っていきたいと思いました。
あと、なんか新入生に対するメッセージが最近の日記には続いているので僕からも少し言わせてもらうと、やっぱり百聞は一見にしかずといいますが、いくら文章で紹介しても来て見ないとやっぱり本当にはわかんないと思います。いまこれを見ている新入生はすこしでも水泳部に興味をもっている方だとおもうので、ぜひ遠慮せず、気軽に見に来てください
泳げる泳げないなんて関係ありません
みなさんと会えるのを楽しみにお待ちしてます
旧１回生の石丸です。そういえば、忘れている人も多かろうと思いますが応援隊長してます。さっそくですが、メニューは…
ｗ－ｕｐ ４００×２ ６’３０ ２００×１ ｃｈｏ ４’
１ｔ ｃｈｏ ２ｔ ＳＫＰＳ ４００×１ SKPS ７’３０
１００×６
１～３ｔ Ｆｒ １’３０ １’４５
４～６ｔ ＩＭ １’４５ １’５５
K １００×４×２ １’５０ ２’１０(１００×３×２)
２ｓｅｔ 25H
ｒｅｓｔ １’２０ １’
Ｐ 200×４ ２’４５ ３’１０
EN2
ＳＷＩＭ 100×6×２ １’３０ １’４５(100×5×２)
１ｓｅｔ ＥＮ２
２ｓｅｔ Ｄｅｓ ＨＲ １４０→１７５
Ｅ １００×１
ＳＷＩＭ ５０×８ １’
２５ S1 ＭＡＸ
Ｄｏｗｍ 100×２ ｆｏｒｍ １’４５
400×１
でした。そんなにがっつり頑張るところは少なく、わりと考えながら泳ぐところが多かったような気がします。自分なりに考えては泳ぎましたが、全然まだまだなんでこれからも頑張っていきたいと思いました。
あと、なんか新入生に対するメッセージが最近の日記には続いているので僕からも少し言わせてもらうと、やっぱり百聞は一見にしかずといいますが、いくら文章で紹介しても来て見ないとやっぱり本当にはわかんないと思います。いまこれを見ている新入生はすこしでも水泳部に興味をもっている方だとおもうので、ぜひ遠慮せず、気軽に見に来てください
泳げる泳げないなんて関係ありませんみなさんと会えるのを楽しみにお待ちしてます