3月12日

新2回生の寺田です。ホームページの管理人です。

まずは、今日のメニューを書きます。

W-up  400      cho./Ba/Fr/One  Hand by100m     7'     7'30"
          100×4t   ~75mFly75~100mFr      1'40"   1'50"
          100×4t   ~75mBa75~100mFr      1'40"   1'50"(3t)
          100×4t   ~75mBr75~100mFr      1'40"   1'50"(3t)
Kick   50×6t   EN2                            1'     1'05"
         100×3t   Des.                          2'     2'10"
                   rest                              1'        30"
          50×4t   ~25mHard
Cho.  100   easy                                     (50m)
Swim   50×6t  Drill                        1'10"
             50×4t  Forming                   1'
                   rest                              1'
             50×10t   All Out                       1'
Down   100×3t   cho.
           400      SKPS

今日はメインの前半は良かったかなと思っていますが、後半は、タイムの浮き沈みが激しかったので、次やるときはタイムを揃えていきたいと思いました。

新入生へ
京大水泳部にはいろいろな人がいます。やる気さえあれば経験者も初心者も大歓迎です。
水泳部に入ると、楽しい大学生活がおくれますよ。
少しでも興味があれば、ぜひ練習に来てください。見学でもうれしいです。