3月22日 ゾンタック合宿初日！

お疲れ様です。

新二回生の武永です。

僕たち新二回生にとっては初めてのゾンタック合宿ですが、宿舎やプール、食事など新鮮なことの連続です。

まだまだ合宿は続きますが頑張っていきましょう！

本日のメニューです。

200×2 ch 3'30 

25×10 ch UW withFin 50"

200×5 EN1 IM 3'10

200×3 EN2 IM 3'

rest 1'30

100×5 EN1 IM 1'35

100×2 EN2 IM 1'25

rest 5'30 

25×8 AN2 IMO 2'30

100×5 KKPSS 

今日のメニューは高地のゾンタックに体を慣らそうって感じでした。

メニュー自体はきつくなかったかもしれませんが、高地だからなのか水温が低かったからなのか、けっこうしんどかったです。

早くこの環境に慣れて充実した練習にしていきたいです。

今回の合宿のスローガンは僕が決めることになりました。

今回の合宿のスローガンは

(練習を)恐れるな おののくな

吠えろ(hey) 声あげろ(ho)

高地と 荒波に 打ち勝てれば

「We are perfect swimmers」

です。

。。。明日からも頑張りましょう。

以上です。

写真は新二回生男子です。

テーマはTwitterで有名な稲井大輝くんです。