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こんばんは、工学部工業化学科新2回生の池田です。最近あったかいので、アウトドアへ移行しようと頑張っています。。
それでは、今日のメニューから。
100mのDesでは、主将が練習後に言っていた通り、徐々に1,5秒ずつきれいにあげていくのは難しかったです。特にFly,Br...。こういう練習でしっかり泳ぎの感覚と上げ幅を一致させることができるようにしていきたいです。そして、今日のメインですが、ただ一言、死ぬかと思いました。ゼロスピードからやっと勢いに乗ったかと思えば、25メートルのターンでまたゼロスピード...むしろターン後は自分の波でマイナススピードスタートでした(笑)ただただ腕と足を動かすことに必死でした。
合宿に向けての練習ではないですが、きたる来週のゾンタック合宿に向けてこの一週間は大和さんがメニューを作成してくれています。しっかりと残りの四日間、大和さんの意図をくみ取って頑張っていきたいと思います。
僕も、入部させていただいて二か月ほどたち、大分慣れてきて、泳ぎの調子も徐々にではありますが戻ってきたかなと思っています。部の雰囲気を感じたり、試合に出させていただいてる中で、いままでは個人競技だと思っていた水泳が、チーム競技だととても強く思います。主将が言っていた言葉なんですが、「大学水泳をやらずして、水泳人生を終われない」とは、まさにこの通りだと思います。
水泳はもう高校まででいいかなと思っている新入生の皆さん、ぜひ新歓に来て水泳部の雰囲気を感じ取ってください!そして大学水泳をぜひ、僕たちと一緒にやりましょう!
だいぶ遅くなってしまったので、この辺にしておきます。
次回はもっとしっかり書けるようになります..。
最後にこの春休みで初めてしたかもしれない大学生らしい河川敷でのフリスビーの写真を載せておきます。めちゃくちゃ楽しかったです!!オデさん、フリスビー壊してしまってすみませんでした。
それでは、今日のメニューから。
w-up | 400*1 | ch | 7' | ||||
100*4 | ch | 2'10" | 25UW-Drill | ||||
50*6 | ch | 1'20" | 15QAP,25Hard/2t,4t | ||||
rest | |||||||
swim | 100*4*4 | IMO | 2',2'10",2'20,1'50 | Des4,上げ幅1,5秒/t,(Fly,Br3t) | |||
rest | |||||||
swim | 50*4 | IMO | 1'20 | 25Hard | |||
Loosen | 125*1 | ||||||
Main | 50*3*4 | IMO | 1'30 | From0speed+壁蹴らないターン+Max!! | |||
Down | 425*1 |
100mのDesでは、主将が練習後に言っていた通り、徐々に1,5秒ずつきれいにあげていくのは難しかったです。特にFly,Br...。こういう練習でしっかり泳ぎの感覚と上げ幅を一致させることができるようにしていきたいです。そして、今日のメインですが、ただ一言、死ぬかと思いました。ゼロスピードからやっと勢いに乗ったかと思えば、25メートルのターンでまたゼロスピード...むしろターン後は自分の波でマイナススピードスタートでした(笑)ただただ腕と足を動かすことに必死でした。
合宿に向けての練習ではないですが、きたる来週のゾンタック合宿に向けてこの一週間は大和さんがメニューを作成してくれています。しっかりと残りの四日間、大和さんの意図をくみ取って頑張っていきたいと思います。
僕も、入部させていただいて二か月ほどたち、大分慣れてきて、泳ぎの調子も徐々にではありますが戻ってきたかなと思っています。部の雰囲気を感じたり、試合に出させていただいてる中で、いままでは個人競技だと思っていた水泳が、チーム競技だととても強く思います。主将が言っていた言葉なんですが、「大学水泳をやらずして、水泳人生を終われない」とは、まさにこの通りだと思います。
水泳はもう高校まででいいかなと思っている新入生の皆さん、ぜひ新歓に来て水泳部の雰囲気を感じ取ってください!そして大学水泳をぜひ、僕たちと一緒にやりましょう!
だいぶ遅くなってしまったので、この辺にしておきます。
次回はもっとしっかり書けるようになります..。
最後にこの春休みで初めてしたかもしれない大学生らしい河川敷でのフリスビーの写真を載せておきます。めちゃくちゃ楽しかったです!!オデさん、フリスビー壊してしまってすみませんでした。
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