無題

　どうも、一回生の青山です。

昨日は冬シーズン一発目の試合となる京都秋季短水路でした。１５歳以上の部は午後からだったため、朝に踏水会でアップを行いその後会場へ移動するという流れになりました。試合では多くの選手がベストを更新し、生涯ベストや歴代記録を塗り替える選手もいました。最終的な人あたりのベスト率は77.78%。スリーセブンと末広がりの８だと考えるとすごく縁起がいいですね。この数字からパワーをもらいつつ、関カレ一部奪還目指して頑張っていきましょう。

　それではきょうのメニューです。

w-up    200*1 ch AE                                                                       4'

            100*2 ch AE    Drill(SE2本) 25NoBreath 2'

kick      100*1 ch AE    ノーマルドルフィン、頭ドルフィン、
                                   バックドルフィン、15Max                        A2'                 C2'20

Swim    50*4   ch AN2   25H                                                            A1'30 

rest                                                                                               A2'                 C1'40

Drill       50*4 }  Ba AE SC(R,L),片手(R,L)/25                                    A1'30            C1'40

Pull       50*2 }*2 Ba EN1 Form                                                        1'

rest                                                                                                1'

Swim    50*4 }  Ba AE 2Beat                                                             1'15

             50*2 }*2 Ba EN1 Form                                                        1'

Loosen 100*1 ch AE                                                                      4'

Swim 50*6 Ba EN1,AN2/2,1t Form,B-up,25H/t                              1'10

rest                                                                                                2'

Swim 200*3 IM EN2 Ba:Pace Up                                                  A 3'    B3'30   C4'(2t)

F.P.                                                                                               A 8'    B6'30   C9'

Down 400*1 ch AE                                                                         10'

今日のメニューは二回生の金光さんが作ったBaのフォーム練です。SC、片手でキャッチの感覚をつかみ、徐々にスイムに繋げていく構成です。僕はFlyとFr以外は壊滅しているのでかなりきつかったです。でも今まで自分の苦手な種目を練習の中で教えてもらうということはあまりなかったのでいい経験になったと思います。フォーム練の制度は正直とてもありがたいです。

秋ももう終わりだというのに最近無性に本が読みたくなってきました。特に読みかけのシリーズものが読みたいです。具体的には神林長平の戦闘妖精雪風とか、野尻抱介のロケットガールシリーズとか。米澤穂信のボトルネックももう一回読みたい。なぜ京大図書館には最近の小説が置いてないのでしょう。甚だ疑問です。山極総長、何とかなりませんか？

それでは、今日はこのくらいにしておきます。では。