11月14日

どうもIM面パートリーダー翔大です。
最近ミーティングでは顔を出せず、啓太郎に代わりをやってもらってて、本当にパートリーダーなのかと疑われそうですが、パートリーダーです。
土日はある組織からよく呼び出されるので、なかなか行けません。
ブラックです、ほんと。先週の土日は色んな意味で吐きそうでした 笑

さて、まぁそれはおいといて。
今日のメニュー↓

W-up
200＊1 ch AE  4'
100＊2 ch AE Drill(SL2)25NoBreath 2'
100＊2 ch EN1 Form  1'30"

Swim
50＊4 ch AN1 25FormH  1'30"
loosen 100＊1
Kick
100＊4 ch EN1 Form   1'50"
50＊2 ch AN2 25H   1'20"

Pull
100＊6 ch EN1-2 Form Des3 to EN2  1'30"
Swim
200＊3 ch 同上 2'45"

Swim
50＊2 ch AN3 15QAP  1'15"
loosen 100＊1
Drill
50＊6 ch AE ch  1'10"
Swim
50＊8 ch EN1-3    1'15"
50,100=Des4 to RP
200=1E3RP
400=1E7RP
1500=8RP

Down 500＊1

今日は試合2日前ということで、レースペースがありました。最近は試合前でも強度が低くはない練習で、なかなかレースペースでも思うように泳げなかった人が遅練は多かったようです。僕的にはBaはいい感触でしたが、それ以外はうーんという感じでした。でも、Flyは良くなかった問題点が見つかった（気がする）ので、明日調整して良い状態にしたいです。

さて、2日後は京都秋季短水路ですが、冬シーズン1発目の試合ということで、個人的には結構緊張もあり、楽しみでもあります。昨シーズンは泳ぎの面より気持ちが沈み込んでたので、水泳に集中できず、勿体無いことをしたなと後悔してます。
僕ら三回生はラストシーズンで、一回一回の試合がもうラストかと思うと一回も無駄に出来ません。やっぱり結果が欲しいです。何としても速くなりたい。そのためにやれることはやっておかないと、と思ってやっと三回生でウエイトを始めた訳です。今はチームがくとで、がくと先生に教えてもらってます。辛いウエイトも一緒にやってくれる人がいると頑張れます。全然へぼへぼですが…笑
とりあえず懸垂もっと出来るようになることが当面の目標です 笑
ちなみに竹政もやってるのですが、彼はすごいですね。懸垂もバシバシできるし、最近ハード速くなってきてるし。負けてられないです。

さぁ、そろそろ書くこともなくなってきたので終わります。そう言えば京都秋季が終わるともうNFですね。男子たちは皆ラーメン巡りが楽しみのようで。三回生の皆は、「素敵な」ラーメン巡りにしてくれるはずです。お楽しみに！


では。