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こんばんは。昨日の応援隊副隊長に続き、今日は応援隊長の渡邉です。
2度目の日記です。関国前日に来るとは。
まずは、今日のメニュー(A)です。

up 400*1 cho                    7'
     100*3 cho drill-form     2'
     100*4 cho                    1'30

rest

kick 50*4 cho form           1'10
PorS 50*6 cho form         1'
rest
Mix 100*5  1t:S1 8K3Sor5K2Sor3K2S   2'
                  2t:75S1  35-75speed
                  3t:15SC50S1  Pull form
                  4t:75S1  BuildUp
                  5t:S1  V-spr

loosen  100*1  cho                     5'

drill    50*2↓      cho  drill-form    1'10
swim 50*4↓ *3  1s:4or8strH,25H/t     1'10
                         2,3s:des to H

rest

dive  15*1                        3'
         25*2                        3'30

down  400以上    10min


僕は、明日からの関国で50,100のFrと4継をレギュラーとして泳ぎます。僕にとって京大ほどレベルの高い環境で水泳をするのは初めてです。そういう環境で水泳をしたかったので京大に来たのですが。




今までは、試合では泳げることが当たり前、そう考えていました。でも、京大水泳部に入部し、試合で泳げるありがたみを知りました。良いタイムを出さなければと、こんなに責任感を感じるレースは初めてです。明日、明後日はいままでに無いプレッシャーの中で泳ぐんだろうなって思っています。レギュラーでない人の気持ちも背負って、最高のパフォーマンスをしたいと思います。予選から全力で、さらに決勝に残って少しでもタイムを上げたいです。これまで、決勝で予選よりタイムを落としたことは無いので。決勝となると自分の力以上のものが出る気がします。もちろん、関国もそのつもりです。




関国は、シーズン始めの大事な試合だと思います。一点でも多く点数をとれるよう、チーム一丸となって2日間頑張っていきましょう!!!
GO!京大!!!!!
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夏が始まる
対校試合一発目!!
レースも応援も抜かりなく全員ベスト!!
Go!!京大!!
おまじない 2014/07/11(Fri)22:27:03 編集
無題
Go 京大‼︎‼︎‼︎‼︎
BAN 2014/07/11(Fri)22:57:01 編集
無題
GO!!京大!!!
ひるた 2014/07/11(Fri)23:03:55 編集
無題
「執念」見せて
良い夏シーズンにしよう!!

GO!京大!!
大和啓 2014/07/11(Fri)23:13:35 編集
無題
GO!京大‼︎‼︎‼︎
りゅうた 2014/07/12(Sat)06:59:25 編集
無題
GO!京大!!
2014/07/12(Sat)07:15:44 編集
無題
Go 京大!
西川 2014/07/12(Sat)07:27:10 編集
無題
GO!!京大!!(^^)
なかがき 2014/07/12(Sat)07:31:26 編集
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