7月9日（水）

こんばんは。

中井です。

 

最近いろいろな病が併発してしまっています。

低血圧？になったり眼帯になったり食欲不振になったり、

昔はこんな事なかったのになあ…と年齢を感じる今日この頃。

 

食欲がないなんて昔なら考えられなかったのに、

朝ごはんにチョコチップメロンパンとフルーツグラノーラとヨーグルトを食べていたのに。

昼は自分のお弁当に加え少食の友達におかずを半分以上もらっていたのに。

夜ごはんは納豆とお茶漬けで何杯もおかわりしていたのに。

 

食べることが趣味なのに、食欲がわかずおいしく食べられていなくて、悲しいです。

暑さに負ケズ、食べるって楽しい！という気持ちを取り戻したいです。

にんにく大好き！

 

 

 

今日のメニューです。

 

 

up          400*1    cho                       7'                                      

              100*3    cho         drill-form             2'                                      

              100*4    25S1-75ch           form       1'30       1'40       1'50(3t)  2'(3t)

rest                                                  2'           1'20       1'50(1'早い)         2'

kick        100*4    cho         even      1'50       2'           2'10       2'20

rest                                                  1'40       1'30       1'50       1'40

swim      100*6    cho         EN1~     1'30       1'40(5t)  1'50(5t)  2'(4t)

rest                                                  1'           1'10       50"         1'

PorS      100*4    IM         S1:speed              1'40       1'50       2'           2'10(3t)

loosen    100*1    cho                       5'20       4'40       5'20       4'30

drill        50*2      cho         SC         1'30                                  

              50*4      cho         drill-form             1'10                                  

              50*2      cho         25H       1'10                                  

rest                                                  2'                                      

dive       15*2                    50RP     3'                                      

              25*2                                  4'                                      

              or                                                                                

              25*2      女子       hard      4'                                      

              50*1                    RP         6'                                      

              or                                                                                

              75*2                    100RP   7'                                      

              or                                                                                

              100*2                  200,400RP          7'                                      

                                          関国出ない人Hard                                                     

down     400以上              cho         11min.                                            

 

 

今日は泳ぎました。

関国で決勝に残って少しでも点数を稼ぎたいと思います。

 

人数が少ない国公立女子の対決では、誰が何点とれるかを計算したり他大の動向などを調査したりして、作戦を練ることが重要になります。

全く専門ではない種目にも出る人もいます。

他大との順位の微妙な差が結果を決めます。

注目と応援をよろしくお願いします！

 

それでは、失礼します。