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こんばんは。 1回生工学部物理工学科 山口龍太 です。 「りゅうた」の方です。
そろそろ1回生初日記も終盤に向かってるのでしょうか。
久しぶりに会った姉に「日焼けしるやん。胸板が厚くなって、筋肉もちょっとついたんちゃう?」と言われました。中高6年間文化部だった僕の体も日々進化してるようです。
そして今日からBackのミーティングに参加させていただきます。
本日は初めて京大プールの全体練習でした。京大プールは広くてほんと泳ぎやすいです、水温以外は。
それではメニューです。
w-up cho 400*1
swim cho 100*3*2 des 1'50
pull cho 1000*1 (50E50H100E100H150E150H200E200H)
swim S1 100*4 EN1 2'
IM 100*1 smooth 2'
S1 100*4 EN2 2'
Fr 100*1 smooth 2'
S1 100*4 EN3 2'
cho 100*1 easy 3'
S1 100*4 des 2'
swim cho 50*4 25H from wallkick
down 400*1
こんな感じでした。タイムがDのしか分からなくてすいません。
EHの1000(Dは800)がかなりきつかったです。泳ぎ終わったときふらふらになってました。体力をつけるのは永遠の課題になりそうです。
S1の練習が増えて、少しずつタイムを気にしながら泳げるようになってきました。でもまずはタイムよりフォームを重視していかないといけませんよね。
今日のミーティングでの山岡さんの来週のメニュー説明分かりやすかったです。そのメニューが何を目的として組み込まれているのか、考えながら泳ぎたいです。
しばらく大会が続きますが、疲労にも雨にも寒さにもレポートの多さにも負けによう練習がんばりましょう!!
明日の兵カレベスト目指してがんばってください!!
最後になりましたが、水球面のみなさま、勝利おめでとうございます!!明日もがんばってください。
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